МАДРИД, 28 декември (EUROPA PRESS) -
Сред новогодишните решения е много често да ходите на фитнес, за да се борите с тази досадна коремна мазнина; Но знаете ли как физическата активност произвежда толкова желания ефект? Сигнализираща молекула, наречена интерлевкин-6, играе критична роля в този процес, съобщава екип от изследователи в изданието от четвъртък на списание Cell Metabolism.
Както се очаква, 12-седмична интервенция, състояща се от упражнения с велосипед, намалява висцералните коремни мазнини при възрастни със затлъстяване. Но, по-специално, този ефект е елиминиран при участници, които също са били лекувани с тоцилизумаб, лекарство, което блокира сигнализирането на интерлевкин-6 и в момента е одобрено за лечение на ревматоиден артрит. Освен това, лечението с тоцилизумаб повишава нивата на холестерола, независимо от физическата активност.
„Общото послание е да„ упражняваш “, казва първата авторка Ан-Софи Ведел-Неергаард от Университета в Копенхаген, Дания. „Всички знаем, че упражненията допринасят за по-добро здраве и сега знаем също, че редовните тренировки намаляват коремната маса и следователно също така и риска от развитие на сърдечно-метаболитни заболявания“, подчертава той.
Коремната мастна тъкан е свързана с повишен риск не само от сърдечно-метаболитни заболявания, но и от рак, деменция и смъртност от всички причини. Физическата активност намалява висцералната мастна тъкан, която обгражда вътрешните органи на коремната кухина, но основните механизми не са ясни. Някои учени предполагат, че хормонът „борба или бягство“, наречен епинефрин, медиира този ефект.
Wedell-Neergaard и съавторът на изследването Helga Ellingsgaard от Университета в Копенхаген подозират, че интерлевкин-6 също може да играе важна роля, като регулира енергийния метаболизъм, стимулира разграждането на мазнините при здрави хора и освобождава от скелетните мускули по време на тренировка.
За да тестват тази идея, учените проведоха 12-седмично едноцентрово проучване, в което рандомизираха възрастни с коремно затлъстяване на четири групи. Общо 53 участници са получавали интравенозни инфузии на тоцилизумаб или физиологичен разтвор като плацебо на всеки четири седмици, комбинирани без упражнения или колоездене, състоящо се от няколко 45-минутни сесии всяка седмица. Учените са използвали ядрено-магнитен резонанс за оценка на висцералната мастна тъкан в началото и в края на изследването.
ИНТЕРЛЕЙКИН-6 ИГРАЕ РОЛЯ В РЕГУЛИРАНЕТО НА ВИСКЕРНИ МАСЛЕНИ МАСИ
В плацебо групите упражненията намаляват висцералната мастна маса средно с 225 грама, или 8%, в сравнение с липса на упражнения. Но лечението с тоцилизумаб елиминира този ефект. В групите за упражнения тоцилизумаб също увеличава висцералната мастна тъкан с приблизително 278 грама в сравнение с плацебо. В допълнение, тоцилизумаб повишава общия холестерол и "лошия" холестерол с ниска плътност (LDL) в сравнение с плацебо както в групата с упражнения, така и в неактивната група.
"Доколкото ни е известно, това е първото проучване, което показва, че интерлевкин-6 има физиологична роля в регулирането на висцералната мастна маса при хората", казва Ведел-Неергаард. Авторите отбелязват, че проучването е проучвателно и не е предназначено да оцени дадено лечение в клинична обстановка.
За да усложни нещата, интерлевкин-6 може да има привидно противоположни ефекти върху възпалението, в зависимост от контекста. Например, хронични нискостепенни повишения на интерлевкин-6 се наблюдават при пациенти с тежко затлъстяване, диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. „Сигналните пътища в имунните клетки спрямо мускулните клетки се различават съществено, което води до противовъзпалителни и противовъзпалителни действия, така че интерлевкин-6 може да действа по различен начин при здрави и болни хора“, обяснява Wedell-Neergaard.
В бъдещи проучвания учените ще тестват възможността интерлевкин-6 да влияе върху това дали мазнините или въглехидратите се използват за енергия в различни ситуации и дали повече интерлевкин-6, потенциално даван като инжекция, намалява висцералната мастна маса сама по себе си. „Трябва да разберем по-пълно тази роля на интерлевкин-6, за да обсъдим неговите последици“, казва Уедел-Неергаард.
Междувременно авторите имат няколко практически съвета за ваканционни упражнения. „Важно е да се подчертае, че когато започнете да спортувате, можете да увеличите телесното тегло поради увеличената мускулна маса", казва Ведел-Неергаард. „Така че освен измерването на общото ви телесно тегло, би било полезно и може би по-важно, измервайте обиколката на талията, за да проследите висцералната загуба на мазнини и да останете мотивирани ".
- Как да отслабнете бързо и да премахнете коремните мазнини десет трика, които ви карат да отслабнете
- Как да загубим коремните мазнини и да не увредим сърцето
- Как бързо да губят коремните мазнини, според експерти Business Insider Spain
- Как да се отървете от коремните мазнини и да изглеждате таблет Блог PromoFarma
- Открийте как да премахнете мазнините в корема веднъж завинаги списание Foodspring