от стелката до връзките

Важно е да не ги поставяте в пералнята, тъй като температурата на водата може да обезцвети багрилото или да отдели парчетата обувки

Как трябва почистване на маратонки? Няма един-единствен метод, няма универсална истина да оставите маратонките си като нови след стотици километри популярни тренировки и състезания. Всеки от нас има обичаи, чували сме и/или сме чели някои начини за това или нашият собствен опит през годините е това, което ни е позволило да намерим начин да изперем маратонките с възможно най-добър резултат.

обувките

The чехлите са основното оборудване и основополагащи за всеки бегач, те знаят километрите, които пренасяме на краката си, времето, което сме отделили на бягането, и те са нашите спътници в мечтите, те са там, когато се сблъскаме с лични предизвикателства или намалим марката си с определено разстояние. За всичко това те заслужават известни грижи. С прости насоки за поддръжка и почистване ще можем да удължим полезния му живот, да запазим оригиналния му дизайн и естетика, да избегнем преждевременно влошаване на материалите и, разбира се, да им се радваме на повече километри - нещо, което да вземем предвид цената на някои Модели-.

Обувките за бягане се замърсяват, това е реалност. Няма значение, че бягате само по асфалт и никога не преминавате през мръсотия, дори в средата на град материалите, гумите и мрежите натрупват мръсотия през прах по алеята, автомобилен дим или всякакъв вид триене. Разбира се, ако ви хване в дъждовен ден или направите „пътека за бягане“, ще трябва да почистите обувките си да или да.

Обувки за бягане, далеч от пералнята

Директно към пералнята? Дори не си и помисляй. Обувките за бягане (или друг спорт) се перат на ръка. Някои ще кажат: „Ами, пускам ги в пералнята и изглеждат като нови“. Вероятно той не ви лъже, но машинното пране много подхожда на обувките. Без значение колко деликатна е избраната програма, движенията и температурата на пералната машина могат да унищожат нашите маратонки, като въздействат върху лепилото, което съединява различните части, които ги съставят - повечето производители запечатват частите. Тази топлина също може да деформира структурата му и, разбира се, да избледнее цветовете.


Ръчно пране на маратонки

Пералнята е бърз и лесен вариант, но ние забравяме за нея и преминаваме към ръчно пране. Ние мислим за обувката като за един обект, но когато я почиствате, най-добре е да извършвате поддръжка на части: връзки, стелка и маратонка В себе си.

Лично аз започвам със самата обувка и преди да я намокря се опитвам да премахна повърхностния прах и мръсотия с мека четка (бъдете внимателни, ако четините са твърде твърди/агресивни, можем да повредим окото на горната част). Следващата стъпка е да използвате кърпа до кофа с топла вода и мек сапун. Почистваме добре и изплакваме, докато получим желаното покритие.

Четката за зъби е най-добрият ви съюзник за перфектно почистване на онези трудно достъпни зони. Не забравяйте интериора: потта и мръсотията се натрупват и почистването му добре ще избегне лошите миризми. Не се режете, като навлажнете напълно обувката си. Важно е да не използвате абразивни почистващи препарати или избелващи средства или типичните универсални обезмаслители. Със сигурност ще премахнат петна перфектно, но химикалите, които използват, могат да повлияят на материалите.

Изсушете обувките при стайна температура

Когато сте готови, изплакнете добре цялата обувка за бягане, за да премахнете сапуна и мръсотията. Остава само да го оставим да изсъхне. Око, оставете го да изсъхне, не го изсушавайте. Трябва да изчакаме обувките да изсъхнат напълно при стайна температура, във въздуха. Не ги поставяйте в близост до източници на топлина като печки или радиатори, не е препоръчително да ги оставяте на слънце и, разбира се, да не обмисляте да ги поставяте в сушилнята.

Всички тези методи могат също да повлияят на структурата на обувката, точно както при машинното пране. За да се улесни сушенето, най-добре е да запълните вътрешността на абсорбираща хартия —Приготвяне— и това ще запази формата, докато улавя влагата. Използването на вестник е класика и също работи, но може да бъдете изненадани да установите, че мастилото върху хартията е оцапало вътрешния текстил.

Проста, но съществена стелка и връзки

Практически всички актуални обувки за бягане позволяват свалянето на стелката и нейното пране е много лесно. Това парче събира много пот и за почистване също трябва да избягваме пералнята. Отново с кърпа и четка изтриваме цялата повърхност с вода и неутрален сапун. В същото време, за да премахнете миризмите, прост трик е да добавите малко оцет към сместа. Оставете стелките да изсъхнат на въздух (не ги вкарвайте в обувките, докато не изсъхнат) и voila.

И накрая, трябва почистете дантелите и това е най-малко деликатното от всички. Те могат да се перат на ръка, но този път можем да отидем бързо и да ги сложим в пералнята. В идеалния случай тя трябва да е в чанта за деликатни дрехи, така че да избегнем заплитането или закачането им с барабана.

Както можете да видите, почистването на обувки за бягане, за да ги запазите лъскави, винаги не е сложно. Може да изглежда като нещо, което отнема много време, но при нормална употреба не е нужно да го правите всяка седмица, далеч от това. Например можете да резервирате място от 20 минути веднъж месечно За да им дадете преглед, просто имайте предвид, ако ще ви трябват, защото ще им отнеме около 24 часа, за да изсъхнат напълно. Ако обувките ви за бягане са пълни с кал, опитайте се първо да премахнете колкото е възможно повече, но останалата част от процедурата е същата.

[Педро Моя е автор на блога „Palabra de runner“]