Има нови научни изследвания, които потвърждават, че сладоледът може да бъде здравословна и питателна храна, като е идеален като десерт или закуска. Например, сладоледът на млечна основа съдържа по-малко мазнини и калории, отколкото ако решите да изпиете чаша мляко с бисквитки или кифли.

Въпреки лошата репутация, която те носят като продукт, който ви напълнява и допринася за настинки, има изследвания, които потвърждават това типичният летен десерт е здравословна, питателна и силно храносмилателна храна.

В предишна статия, на която се позовахме предястия като едно от най-типичните ястия през летния сезон. Но лятото е „синоним“ на сладоледи, въпреки че те могат да се ядат всеки ден от годината. За хората, които се грижат и се грижат за диетата си, сладоледът е в черния списък, тъй като това е продукт, който ви напълнява и носи със себе си болки в гърлото и дори настинки.

Въпреки лошата им репутация, има нови научни изследвания, които потвърждават, че сладоледът може да бъде здравословна и питателна храна, и това може да бъде включено във всеки балансирана диета които сме в движение, като идеални за десерт или закуска. И това а сладоледът на млечна основа съдържа по-малко мазнини и калории, че ако решите да изпиете чаша мляко с бисквитки или кифли например.

причините

Ползи за здравето от сладоледа

За да изтриете този опустошителен образ на сладоледите, е необходимо да посочите едно от най-здравословните му предимства да ги ядете без никакъв вид страх, стига да се консумират без излишъци, както се случва с всичко.

  • Важен източник на калций и фосфор.
  • Те допринасят за укрепването на костите.
  • Те хидратират и охлаждат срещу топлината. В конкретния случай на сорбетата и слузите те имат много висок процент вода в състава си, което ги прави много храносмилателен продукт.
  • Обогатен с плодове. Общата тенденция кара хранителните му свойства да се увеличават.
  • Произвеждат ендорфини. Както при шоколада, сладоледите също осигуряват еуфоричен ефект, тъй като спомагат за увеличаване на хормоните на удоволствието, ендорфините.

„Сладолед от най-ново поколение“

Съзнавайки здравето на потребителите, дистрибуторска компания Eroski, в неговата Кампанията „Трябва да свършим повече“, избра да представи широка гама от сладолед със собствена марка, Eroski Basic Y. Ероски Саня.

По този начин потребителят ще може да включи в пазарската си количка „сладоледите от последно поколение“, които са по-балансиран в хранително отношение; без добавени захари, без частично хидрогенирани растителни мазнини и източник на фибри. И е, че Ероски се е заел да работи премахнете повече от 75 тона захари от техните продукти, тъй като прекомерната консумация на захари в храната е контрапродуктивна за здравето.

По-конкретно, различните сортове сладолед от Ероски Саня -ванилия и шоколад, минисандвич или миникони - имат високо съдържание на фибри и освен че не са добавили захари, те са без глутен, така че са подходящи за хора с цьолиакия.

Предстоят още летни дни, отдавате ли се да се насладите на вкусен и здравословен замразен десерт?