визия

Наднорменото тегло и затлъстяването, нарастващ проблем в нашата цивилизация, са многофакторни разстройства, които носят сериозни рискове за здравето. Ще разберете причините за него, различните видове затлъстяване и рисковете от него, това са някои от целите на този семинар, както и това, че знаете най-подходящия вид диета, както и добавките и други полезни техники за нейното предотвратяване или лечение.

ПРОГРАМА

  • Определение за наднормено тегло и затлъстяване. Различия и общи черти.
  • Причини и класификация.
  • Затлъстяването и неговите последици за здравето.
  • Как да активирам метаболизма.
  • Нека обсъдим най-популярните диети (диета на Аткинс, хипокалорична, дисоциирана и т.н.)
  • Показани и противопоказани храни. Как и кога.
  • Препоръчителни хранителни добавки.
  • Холистична оценка и други полезни техники (физически упражнения, акупунктура и др.)
  • Емоции и затлъстяване.

Дата: От 11 до 29 януари 2021г

Продължителност: 19 дни (20 учебни часа)

Цена: 93,00 €, с включен ДДС.

Професор: Силвия Кардона

A сертификат за постижение в края на курса, след като всички дейности, предложени от учителя, бъдат одобрени.

Ако имате нужда от повече информация, свържете се с нас.