може бъде

Hoodia (произнася се HOO-dee-ah) е растение, подобно на кактус, което расте предимно в полупустините на Южна Африка, Ботсвана, Намибия и Ангола.

През последните години худията се продава силно за отслабване и стана изключително популярна.

Въпреки че винаги е имало търсене на хапчета за отслабване, след забраната на билката ефедра пазарът беше особено узрял за следващото ново хапче за отслабване.

Голяма част от популярността на худията произтича от твърденията, че бушмените от пустинята Калахари разчитат на худия в продължение на хиляди години, за да предотвратят глада и жаждата по време на дълги ловни пътувания. Казват, че са отрязали стъблото и са яли растението с горчив вкус.

Hoodia gordonii расте в клъстери от зелени вертикални стъбла. Въпреки че често се нарича кактус, тъй като прилича на такъв, худията всъщност е сочно растение.

Отнема около пет години, преди да се появят бледолилавите цветя на hoodia gordonii и растението може да бъде събрано.

Има повече от 13 вида худия. Единствената активна съставка, идентифицирана досега, е стероиден гликозид, който е наречен "p57". В момента се смята, че само hoodia gordonii съдържа p57.

Hoodia gordonii се продава под формата на капсули, прах, течност или чай в магазините за здравословни храни и в Интернет. Hoodia се среща и в популярното хапче за отслабване Trimspa .

Изследване, публикувано в изданието на Brain Research от септември 2004 г., установява, че инжекциите на p57 в апетитните центрове на мозъка на плъхове са произвели променени нива на ATP, енергийна молекула, която може да повлияе на глада. Животните, които са получили инжекциите P57, също са яли по-малко от плъховете, които са получавали плацебо инжекциите. Това обаче е проучване върху животни и инжекциите в мозъка се различават от оралната консумация, така че не може да се използва, за да се покаже, че оралната худия може да потисне апетита при хората.

Производителят Phytopharm цитира клинично проучване с 18 доброволци, които установяват, че консумацията на худия намалява приема на храна с приблизително 1000 калории на ден в сравнение с групата на плацебо. Макар и интригуващо, изследването не е публикувано или е преминало процес на партньорска проверка, така че качеството на изследването не може да бъде оценено.

Добавките не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегламентирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета на продукта. Също така, имайте предвид, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и хора с медицински състояния или приемащи лекарства не е установена. Ако обмисляте да използвате худия, първо говорете с вашия доставчик на първична медицинска помощ. Самолечението на състоянието и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици.

Има широко разпространени съобщения за фалшиви продукти от худия. Майк Адамс от News Target изчислява, че 80% от продуктите на hoodia са замърсени или фалшифицирани. Невъзможно е да се знае дали продуктът с худия съдържа чиста худия и активната съставка, освен ако не е тестван от независима лаборатория.

Хората, които търсят ръководства за купувачи на hoodia, рейтинги на hoodia и сравнения на hoodia в интернет, трябва да бъдат много предпазливи. Повечето от тези сайтове са тайно създадени от компании, които продават худия. Те обясняват защо худията в други продукти е по-ниска, въпреки че няма публикувани доклади, които да показват, че един е по-ефективен.

Худия е известен и с имената xhooba! Khoba, Ghaap, hoodia кактус и южноафрикански пустинен кактус.