Британско проучване показва, че гражданите, които пътуват пеша, с велосипед или с обществен транспорт, имат по-малко телесни мазнини от тези, които използват моторизираните си превозни средства

Велосипеди, циркулиращи по улица в Лондон

хората

Остави кола у дома е a полза за него заобикаляща среда и за Здраве от хора. Изявлението изглежда повече от очевидно, но трябва да се повтаря от време на време, особено когато е придружено от научни изследвания, които показват неговата повече от възможна достоверност.

Дигиталното издание на научното издание The British Medical Journal публикува тази седмица първите данни от проучване за връзката между здравето на хората и транспортните средства, които използват, за да стигнат до работа.

Проучването установява, че хората, които ходят или използват велосипеда в комбинация с обществения транспорт, имат повече здраве и по-малко телесни мазнини от хората, които използват изключително моторни превозни средства (основно автомобила). Проучването се основава на данните на повече от 7000 души в Обединеното кралство, но всичко кара да тежи, че резултатите могат да бъдат екстраполирани в повечето индустриализирани общества.

Ползите от физическата активност са добре известни и проучвания от години предполагат, че активните пътуващи до работното място - тези, които ходят пеш, карат колело и градския транспорт - имат по-малък риск от наднормено тегло. Авторите на новото проучване обаче признават, че има малко контрастни данни за връзката между транспортните средства и наднорменото тегло.

Причини за новото разследване

Подобряването на този тип данни е причината за работата, представена сега от този екип от изследователи от Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина и от Университетския колеж в Лондон. По-конкретно, експертите свързват начина на транспорт с два известни маркера за затлъстяване: индекс на телесна маса (ИТМ) и процент на телесни мазнини.

След анализ на 7 534 измервания на ИТМ и 7 424 данни за процентното съдържание на мазнини от толкова много мъже и жени, участващи в общо здравно проучване във Великобритания, изследователите стигнаха до наистина интересни заключения.

Мъжете, които пътуват чрез обществен или активен режим, имат BMI резултати с около 1 точка по-ниски от тези, които използват частен транспорт, което се равнява на разлика от 3 кг тегло за средния мъж.

Жените, пътували до обществен или активен транспорт, имат BMI с около 0,7 пункта по-ниски от колегите си, които използват частен транспорт, което се равнява на разлика в теглото от 2,5 кг за средната жена.

Резултатите за процента телесни мазнини са сходни по размер и значение. А връзките между вида транспорт и теглото се запазиха, след като се приспособиха към няколко възможни объркващи фактора, като възраст, наличие на ограничаващо заболяване или увреждане, месечен доход, социална класа, ниво на физическа активност на работното място и диета.

Изследователите признават, че тяхното проучване показва статистическа връзка, която трябва да се контрастира с по-подробна работа, но не забравяйте, че „използването на обществен транспорт, ходене и педали по време на пътуване до и от работа трябва да се разглежда като част от стратегиите за намаляване бремето на затлъстяването и свързаните с него здравословни състояния ".