Хорхе Фернандес разказва за изпитанието, през което е преминал последните четири години, през които е преживял моменти на депресия и сериозна загуба на тегло

На тези снимки можете ясно да видите физическата промяна на Хорхе Фернандес

фернандес

Редактор COPE Малага

Време за четене: 5 '11 ноември 2020 - 12:00 Актуализирано 15:40

Преди няколко месеца Хорхе Фернандес публикуван в неговия социална медия на заболяване, което е страдало и че е причинило голяма загуба на тегло. Не бяха известни много подробности, но Хорхе Фернандес е свързал с Тони Морено, в програмата "Година от живота ти" на Голгота какво се е случило в продължение на четири години, без да знам какво точно не е наред. За една година е свалил до 12 килограма и дори признава, че е дошло време, когато дори не сте могли да се погледнете в огледалото.

БОЛКИ В СЪВМЕСТИТЕ, ЛИПСА НА ЕНЕРГИЯ И ЧРЕВНИ ПРОБЛЕМИ

Все пак не спря да записва "Колелото на късмета", състезанието, в което се представя Антена 3 в продължение на много години реалността е, че Хорхе Фернандес той е прекарал много зле тези последните четири години. Несигурността да не знае какво не е наред с него беше това, което го караше да страда най-много. „Преди четири години започнах да се чувствам зле, винаги съм много енергичен, но изведнъж започнах да нямам енергия и мислех, че това е нисък етап поради работа и стрес. Но след това започнаха да ме болят ставите и след това дойдоха чревните ми проблеми. Започнах да ходя от лекар на лекар и никой не намери това, което имах ", сметка.

Хорхе Фернандес подчертава четири аспекта, които смята за жизненоважни за воденето на здравословен живот, въпреки че личен проблем може да породи всичко. „Имах добро хранене, почивка, управление на стреса и упражнения. Има четири неща, които са важни за мен. Но имах малък личен проблем, който отне време да се разреши и тогава започнах наистина да се чувствам зле. Когато имунната ви система е силна, тя може да се справи с всичко, когато има проблем, защитните сили вече не могат да се справят и всичко излиза ", акценти.