Искате ли да отслабнете или да тонизирате тялото си на велосипед, но имате проблеми с гърба или ставите? Не можете да останете повече от десет минути на стационарен или въртящ се велосипед, защото долната част на гърба ви започва да боли? Решението несъмнено е хоризонталният велосипед, вид велосипед, който ни позволява да спортуваме, без да наказваме гърба си и да седим в удобно седло, което не форсира лумбалната ни област.

хоризонталният

С легналия велосипед ще можете да се насладите на всички предимства на туристическия велосипед, без да се притеснявате да поддържате правилна стойка. Този велосипед е особено препоръчителен за хора, които обикновено не спортуват или им е скучно, тъй като такава удобна поза ни позволява да въртим педалите, докато гледаме телевизия или четем книга, така че да изгаряме калории, без да осъзнаваме.

Изправени сме пред няколко дни недостиг поради голямото търсене, причинено от коронавируса, обновихме с най-добрите хоризонтални велосипеди, които се предлагат днес, и най-важното, с най-доброто съотношение цена-качество.

Най-добрите хоризонтални мотори

13 таблета за 2020 iPad Pro 9,7 10,5 12,9 iPad Air 2 3 4 iPad Mini 2 3 4 iPhone Други таблети "> 3 Lamicall държач за таблет за бягаща пътека за велосипеди - Универсален регулируем държач за 4.7 "

Хоризонтален велосипед, предимства и предимства.

Хоризонталният велосипед, наричан още легнал велосипед, е инструмент, който предлага по-удобна и отворена позиция за обучение, отколкото обикновено се приема на хоризонтален велосипед. С изправен велосипед тялото ни се опира удобно на облегалката и това ни позволява да постигнем по-добри резултати за по-малко време, но преди всичко с по-малко усилия. Дори тези с болки в гърба ще се насладят на предимствата на пълната кардио тренировка, без да натоварват гърба или раменете.

Предимствата да имате легнал мотор в сравнение с изправен мотор са особено за онези хора, които не могат да останат дълго в напрежение на изправен мотор, с постоянно напрегнати рамене, за да се опитат да не загубят равновесие. Велосипедът трябва да бъде инструмент не само за тонизиране и изгаряне на калории, но и за облекчаване на стреса от работния ден между бюрото, където вече е трудно да се поддържа правилна стойка и трафикът в колата, за да се приберете у дома.

Велосипед с облегалка само облекчава натоварването на гърба, което ни позволява да тренираме по-ефективно. Освен това, благодарение на наличието в много модели на импулсни детектори, вмъкнати в кормилото до сесията, докато тренираме, можем да поддържаме пулса си под постоянно наблюдение. Това е много важно, за да работите по-добре, да тренирате правилно и да получавате по-добри резултати по-бързо. Всичко това е възможно само чрез обучение в определена целева област, която всички ние трябва да знаем и която варира в зависимост от човека.

Как да изберем хоризонтален мотор.

На пазара има много легнали велосипеди, които можем да закупим, всеки с различни характеристики и цени. Очевидно е, че изготвянето на „общо“ класиране не би било правилно, още и защото не е сигурно, че хоризонталният велосипед, който най-добре отговаря на моите нужди, може да бъде този, който най-добре отговаря на вашите нужди.

Ясно е, че всички обичаме купете качествен хоризонтален мотор, Преди да започнем да анализираме цените и характеристиките, трябва да сте наясно с два много важни аспекта, цената, която сте готови да платите за вашия легнал велосипед и пространството, налично във вашия дом. Има няколко модела, които заемат много място и които може да не са най-подходящи за инсталиране във вашия дом, ако имате малко място.

Стационарните велосипеди се превърнаха в идеалния спътник на хиляди хора по света. Всички те могат да изглеждат еднакво. Всъщност има разлики и детайлите се променят от модел на модел. Преди всичко има модели, подходящи за някои хора. Параметрите, които трябва да се вземат предвид преди избора на велосипед, са масата на маховика, който има пряка връзка между плавността на хода на педала и тежестта.

Друг важен параметър е здравината на конструкцията, която гарантира нейния полезен живот. Това, което много хора ме питат, е просто: кое е по-добро за мен, изправеният мотор или легналият мотор? Нека започнем с това, че вертикалата е най-подобна на шосейния мотор и позволява на всеки от всяка възраст да направи някакво движение. Хоризонталният велосипед, от друга страна, е велосипед с пълен гръб и седалка. Често се използва в медицинската рехабилитация, тъй като ви позволява да тренирате долните крайници, без да причинявате травма на гърба, той също така прави по-малко сърдечни усилия и значително подобрява кръвообращението.

Следователно изборът между легнал или изправен мотор силно зависи от вашите лични нужди. Ако нямате проблеми с гърба, болки в ставите или проблеми с колоезденето за повече от половин час, всеки тип велосипед, включително елипсовидния кростренажор, е подходящ за вас. Ако имате болки в гърба, кръста или ставите, можете да помислите за закупуване на хоризонтален велосипед. Ако дори да сте имали проблеми с краката, може би нараняване и сте във фаза на рехабилитация. Легналият велосипед е най-подходящият в този случай.

Перфектната комбинация за възстановяване след нараняване би била гребната машина, плуването и лежащият велосипед, тъй като нито една от ставите не страда от какъвто и да е удар и след няколко месеца можем да възстановим мускулния тонус.

Ергономичен хоризонтален велосипед за затлъстелите

Хоризонталният велоергометър за затлъстели хора е абсолютно същият като нормалния, фактът, че е поставен в категорията за затлъстели, отговаря на това, което може да се използва от всеки, независимо от здравословното състояние, в което се намира.

Цени и предложения на легнали велосипеди

Трябва да имаме предвид, че като цяло легналият велосипед струва средно малко повече от изправения. Разликата не е твърде голяма, но я има. Разбира се, това ще зависи до голяма степен от качеството и различните опции, които има нашият хоризонтален велосипед.

Има хоризонтални велосипеди, които струват много, но имат много усъвършенствани функции, които не ни интересуват, в този случай е безполезно да харчите много. Някои разполагат с персонализирани бордови компютри, електронно контролирано управление на усилията и щедро оразмерен маховик. Ако преминавате през деликатна фаза на рехабилитация, може би трябва да похарчите няколко евро повече, но да получите по-ефективни резултати.

Всички кардио машини https://maquinasdegimnas.club/cardio

бягащата пътека в дълбочина тук.

Стационарният мотор, откъде мога да купя най-доброто?

Тук сгъваемият велоергометър в дълбочина.