• аюрведа

The Аюрведа той ли е система за традиционна медицина в Индия което установява, че всеки един от нас е различен и управлява по уникален начин това, което му идва от външния свят чрез сетивата или храната. The Аюрведа ни помага да разберем връзката, която се установява между нашето тяло и средата, в която живеем. Той ни дава светлина за това как храната, емоциите, начинът на живот, който водим, или сезоните на годината влияят на нашето ежедневие ...

По време на този семинар ще се научим да знаем кои храни са най-подходящи според нашата конституция, което е уникално според Аюрведа, и какви навици и ежедневни режими, свързани с храненето, ще ни помогнат да поддържаме или подобряване на здравето.

Ще наблюдаваме дисбалансите в нашето тяло и ум. Ще се научим да ги компенсираме и да поддържаме a по-здравословен живот чрез съзнателен избор на нашата диета и ежедневните ни навици.

Аюрведа работилница:

Диета и хранителни навици за балансиране на тялото ни

  • Основи на Аюрведа: 5-те елемента на природата, дошите, храносмилателният огън и натрупаната токсичност, нашата уникална конституция, етапите на заболяването.
  • Важността на засилването на храносмилателния ни огън, Агни.
  • Енергиите на храната според Аюрведа.
  • «Тази храна добра ли е за мен? - Зависи! Храна според нашата конституция.
  • Изготвяне на диета и менюта за балансиране на тялото и ума ни с храната.

Улеснява: Jordi Girard (http://terrakiaviatges.com/es/index.html)

„Когато диетата е лоша, лекарството не действа.

Когато храната е добра, лекарството не е необходимо. "

- Аюрведична поговорка -

  • Кога? Събота, 10 февруари от 10 до 14 часа
  • Вход: € 50 и € 45 регистрации преди 5 февруари
  • Информация и резервации: [email protected]

Jordi Girard е терапевт от Аюрведа, специализиран в храненето, начина на живот и лечебните растения. Той е обучаван в Европейския институт по ведически изследвания (EIVS) с Vaidya Atreya Smith и дава аюрведа консултации в Барселона.

Често пътува до Индия, за да продължи да учи за фантастичната страна, където е открил Аюрведа, тази наука за живота, която му е показала дълбокия и практически смисъл на пътя, който следваме в живота. Той ръководи пътуванията на Terrakia и действа като водач в духовните и културни групови пътувания, които те организират до Индия.