архиви

Основни понятия за аеробни упражнения.

Аеробните упражнения наистина ли са ефективни? Изгарянето на 1 грам мазнина изисква 9 калории. Това означава, че за да се отървем от 1 килограм мазнини, трябва да изгорим поне 9 000 калории. За да видите колко калории са изгорени с различни аеробни дейности, можете да използвате калкулатора на калории (раздел калкулатори). Разходът ...

Вашият фитнес център в Гелвес

Време е да се погрижите за здравето си. Изживейте с нас уникално изживяване в света на фитнеса. Нашата мисия е да постигнете целите си и да преодолеете предизвикателствата си, като бъдете съветвани по всяко време от нашите техници в едно пространство.

Уговарям среща

Нашият график

ПОНЕДЕЛНИК: 07:00 - 20:00

ВТОРНИК: 07:00 - 20:00

СРЯДА: 07:00 - 20:00

ЧЕТВЪРТЪК: 07:00 - 20:00

ПЕТЪК: 07:00 - 20:00

СЪБОТА 09:00 - 14:00

НЕДЕЛЯ: Затворено

ПРЕЗ МЕСЕЦИТЕ ОТ ЮЛИ И АВГУСТ
ЗАКРИВАМЕ СЪБОТА И НЕДЕЛЯ