Научавате се да се храните добре. При тази предпоставка, след всяка бариатрична хирургическа интервенция, пациентът се нуждае от напътствието на диетолог, който да му помогне с хранене след стомашна лента и следете теглото си. По този начин има две неща, които кандидатът за поставяне на стомашна лента трябва да е ясен: Първо, въпреки че стомахът ще бъде по-малък, това не означава, че ще яде повече (напротив, ще се напълни по-бързо); И второ, и вие няма да можете да се храните по-бързо, така че препоръката на лекаря ще бъде да отделяте време за всяко хранене.

Подготовката за стомашната лента вече включва промяна на хранителните навици. Но след поставянето тези промени трябва да бъдат подчертани. През първите седмици пациентът може да яде само храни, които са течни или пюрирани (след това малко по малко той ще включи твърди вещества в менюто си).

Имайте предвид, че в началото стомахът е с размерите на орех. Според лекарите ще се разтяга малко по малко, но пациентът не иска това да се случи, така че първите препоръки в това отношение са да се яде малко и бавно.

Тъй като това е непрекъсната загуба на тегло, която започва да се подчертава между третия и шестия месец, човекът ще премине през сложна фаза, в която тялото свиква с новия етап. Тези симптоми могат да бъдат следните:

  • Кожата може да стане суха и груба.
  • Косопад или изтъняване.
  • Много изразена умора или изтощение.
  • Настроението може да претърпи драстични промени.
  • Болки в тялото, сякаш е било ударено.

Както казахме, тези аспекти са често срещани през първите шест месеца. След като това време отмине, те са преодолими. Разбира се, ако те продължават, трябва да се консултирате с лекар.

Хранене след стомашната лента

Много навици, които сте имали преди прилагането на групата, ще се променят. Отначало изглежда обезсърчаваща задача, но резултатите ще бъдат пълни и задоволителни за вас, тъй като ще започнете да виждате значителни промени в тялото и организма си.

Като имате план за хранене само за себе си, постепенно ще свикнете с новия си живот. Въпреки че може да си угаждате от време на време, трябва да бъдете дисциплиниран за няколко месеца, за да се адаптирате напълно.

Знаете ли, че с BonoMédico можете да посетите повече от 2500 специалисти само за 39 евро на консултация? Без месечни такси, плащате само ако отидете на лекар. Проверете тук как работи.

храна

За успеха на лечението е много важно да се следват указанията на лекаря относно храненето след стомашната лента.

По-долу са някои от препоръките, които трябва да следвате по отношение на хранене след стомашна лента:

Трябва да се избягват мазни и обилни ястия.

Преди това беше споменато, че през първите месеци от стомашната лента тялото преминава през поредица от промени и някои от тях създават дискомфорт. В този смисъл, тъй като едно от предимствата на стомашната лента е, че загубата на тегло е съвсем реална, ако се спазват показанията, диетологът трябва да включи в диетата серия от храни, които осигуряват енергия, в случай, че се чувства много уморен или загуба на мускулен тонус. Това ще помогне за предотвратяване на възможни рискове.

Протеин

За това е важен приемът на протеини, които дават енергия на пациента и му позволяват да остане здрав поради количеството минерали, които те осигуряват. The хранене след стомашна лента които осигуряват тези хранителни вещества могат да бъдат:

    Пиле, особено гърди, без кожа, което може да се приготви по различни начини, без да се прибягва до използването на масло. Ако има нещо, направете го печено.

Диетата след стомашната лента трябва да осигурява необходимите хранителни вещества на тялото.

Витамини

Друг важен момент във всичко това е, че е много вероятно лекарят да предпише на пациента витамини, за да компенсира загубата на тегло, което от своя страна също може да накара тялото да не получава правилните дози.

В този смисъл бихте могли да приемате железни мултивитамини, както и витамин В12, калций, витамин D или други, които лекарят предписва и които не трябва да предприемате по собствена инициатива.

От друга страна, фактът, че отслабвате, не означава, че ще можете да ядете каквато и да е храна - най-малкото тези с високо съдържание на калории. Не забравяйте, че в случай на най-малкото разстройство, което се случи, това ще се отрази в теглото, което лекарят трябва да наблюдава поне веднъж месечно, за да определи колко тегло губите - в допълнение към извършването на обща проверка на вашето състояние .-.

За да завършите правилната диета след стомашната лента, специалистът може да препоръча приема на мултивитамини.

Затова избягвайте въглехидратите в излишък, всичко в мярка, в допълнение към газираните напитки. Също така оставете алкохола и цигарите, тъй като те могат да влошат здравето ви и да отнемат години на тялото.

Физически упражнения

В целия този процес на хранене след стомашна лента, физическата активност трябва да се повтаря и трябва да стане жизненоважна част от живота ви. Планирайте дейности, които ви харесват, за да не се превърнат в задължение.

Предпочитате упражненията сутрин, но ако не можете поради работа или други фактори, можете да ги практикувате по всяко време. Опитайте се да имате рутина, която трябва да правите всеки ден, поне 30 минути интензивна активност, така че тялото да свикне с работата и да реагира по най-добрия начин.

Ако се чувствате прекалено уморени, ако имате болки в стомаха, ако не ви се яде или имате често повръщане, отидете на лекар за преглед, не оставяйте твърде много време на специалиста да разбере причината за тези ситуации.

Ако имате някакви здравословни проблеми, не забравяйте, че с BonoMédico можете да посетите повече от 2500 специалисти само за 39 евро на консултация. Проверете тук как работи.

От своя страна се грижете добре за себе си и следвайте инструкциите на лекаря. Ако имате някакви въпроси относно стомашната лента, както и следоперативните грижи, консултирайте се със специалиста. Във вашите ръце е отговорността, че лечението работи, но преди всичко това, че се чувствате щастливи.

Внимание: Тази страница съдържа статии с медицинско и здравословно съдържание, но в никакъв случай не трябва да се приема като ексклузивно ръководство за здравословен проблем. За всякакви въпроси относно здравословен проблем трябва да отидете на специалист. BonoMédico не е медицински кабинет.