Консумирането на много протеини, сладки напитки и малкото сън през първите две години от живота на човек са свързани с повишен риск от затлъстяване по-късно в детството.

бебета

Това се потвърждава в статия, публикувана в научното списание Nature Reviews Endocrinology, група изследователи от пет европейски страни, водени от Идоя Лабаен Гони, директор на изследователската група ELIKOS (ELikadura, arIKeta fisikoa eta Osasuna: Nutrition, Physical Activity and Здравеопазване) на Института за иновации и устойчивост във веригата за хранителни продукти (IS-FOOD) на Публичния университет в Навара (UPNA).

Всяко четвърто дете на възраст между осем и 16 години има коремно затлъстяване

«Обезогенната среда в началото на живота, включително периода на вътрематочен растеж и развитие, допринася значително за риска от затлъстяване. Начинът на живот на майката по време на бременност, както и ранното хранене на плода и малкото дете, се считат за много релевантни фактори в превенцията на детското затлъстяване “, обясни професорът от Катедрата по здравни науки на UPNA, върху статия която предлага стратегии за превенция на детското затлъстяване от зачеването до 2 години живот.

Според Idoia Labayen, "затлъстяването в педиатрична възраст има високо разпространение както в развитите, така и в развиващите се страни и е свързано с множество рискове за здравето".

Както е подробно, „генетиката допринася много значително за развитието на затлъстяване“. Въпреки това, "факторите на околната среда могат да променят връзката между генетичния риск и излишното затлъстяване".

Поради тази причина в тази работа изследователите анализират научните доказателства и предлагат конкретни превантивни стратегии, които обхващат различни аспекти от начина на живот на родителите и средата, в която расте малкото дете, „за да могат те да бъдат използвани от обществените здравни организации и здравни специалисти ».

Отново спанак? Постоянството в храненето на децата има награда

По този начин експертите правят препоръки, които са свързани с хранителния статус на бащата и майката по време на зачеването, наддаване на тегло по време на бременност, диабет, недохранване и тютюнопушене по време на бременност, диета на майката и физическа активност по време на бременност, вид на раждането, тегло при раждане, кърмене и състав на млечните формули, постнатален растеж, допълнително хранене или продължителност на съня.

Те също така признават, че „въпреки неубедителния ефект на кърменето за намаляване на риска от затлъстяване при непълнолетни, тази практика трябва да се насърчава поради многобройните й благоприятни ефекти“.

Двата основни автора на тази статия са Елвира Ларке Даза, професор в Университета в Мурсия, и гореспоменатата Идоя Лабаен, с участието на професорите Карл-Ерик Флодмарк (Университет в Лунд, Швеция), Инге Лисау (Университетска болница в Копенхаген, Дания), Сара Чернин и Курт Видхалм (Австрийски институт по клинично хранене, Австрия), Луис А. Морено Азнар (Университет в Сарагоса) и Анджело Пиетробели (Университет във Верона, Италия).