Всяко злоупотреба с вещества уврежда метаболизма и извежда мозъчната ни химия от равновесие. Храната е от съществено значение за преструктуриране на баланса. Днес знаем как диетата влияе на лечението на пристрастяването.
Храна при лечение на зависимости
Здравословната и балансирана диета е от съществено значение при възстановяване от зависимост. Но тази функция не е единствената, която може да помогне на зависим човек. Това е терапевтичен инструмент. Да видим какви функции има добрата диета при лечението на зависимости.
Основен източник на здраве, който имаме. Пристрастените след години на злоупотреба с вещества имат физическо влошаване и увреждане на различни части на тялото поради:
Органични щети
Веществото само по себе си причинява органични щети а също и a метаболитен синдром, поради невротоксични увреждания, намаляване на енергията и др.
- Влияе върху теглото на болните. Около 90% от потребителите са с поднормено тегло, произтичащо от дефицит на калории и протеини.
- страдащите от марихуана са склонни да наддават на тегло
- страдащите от алкохол, хероин и кокаин са склонни да подхранват.
- Алкохолът причинява хранителни дефицити на витамин В и фолиева киселина. Анемията и недохранването причиняват намаляване на продължителността на живота.
- има важни неврологични заболявания свързани с тези недостатъци, като синдром на Вернике-Корсаков.
- развитие на диабет и други сериозни заболявания в жизненоважни органи като черния дроб.
- Дисбалансът на течности на тялото, както и калории,протеин,електролити калций, магнезий, калий и натрий) и др. развиват сериозни заболявания.
Промени в начина на живот
Той също така причинява щети от отрицателни промени в начина на живот, лоши и нередовни навици. Храната, както и много други неща в живота на зависимия, отстъпва. Хаос от графици и навици, който също влияе на настроението, с чувство за липса на контрол, за изоставяне, за това, че не знаете как да се грижите за себе си, и т.н.
Пристрастяващото поведение, принудата надхвърля веществото и е свързано с много важен индекс на хранителните разстройства от типа анорексия, булимия, анорексия от кокаин и др.
Храната като инструмент
Храната като инструмент мога увеличаване на капацитета за възстановяване . Изключително важно е да се поправи горното, доколкото е възможно:
- Регулирайте мозъчната химия
- Възстановете органични щети, ако са обратими
- Спрете процеса на развитие на сериозни заболявания
- Като инструмент терапия:
- Чувствайте се здрави. Това е емоционално заболяване. Влияе на настроението ви.
- За да получите или постижими цели като r възстановяват обонятелните и вкусовите функции. С детоксикацията вкусовете и миризмите отново заемат централно място. Малко се наслаждавайте като постигнати цели.
- Научете се да се грижите за себе си и да се предпазвате чрез храната. Нещо, което сте забравили да направите.
- Готвене като дейност в рамките на програма за трудова терапия . Търпение, всеотдайност, внимание се работи върху него и има силен компонент на креативност и независимост. С резултати апетитен.
- Медико-дидактически компонент, научете се на здраве и отговорност. С адекватни насоки пациентът се научава да се храни здравословно и балансирано .
Съвети за подобряване на вашата диета
Като се започне от основата, че ние сме това, което ядем, следвайте диета, която пациентът продължава да използва, след като възстановяването им приключи.
- Бедно на мазнини, но много питателна
- Пълна и разнообразна
- Подходящо за възрастта на пациента
- Много вода и плодове
- Яжте около пет хранения на ден.
И така, как трябва да бъде диетата на пациента, за да се съобрази с добра диета?