Кога и как да продължите

Вашият син и вие сте тези, които трябва да се споразумеят кога да се прекрати кърменето. Само тогава и двамата можете да живеете отбиване като естествен и плавен процес.

кога

Понякога бебето е това, което поема инициативата ... но, в много други, майката ще трябва да определи ден, за да започне края на етап, кърменето, което донесе толкова много ползи и на двамата. Следователно намирането на този ден в календара понякога може да бъде трудно. Всеки, който е кърмил, знае, че кърменето е нещо повече от просто осигуряване на храна. Именно афективната връзка и този специален начин за общуване с бебето тежат най-много на сбогуване.

До кога да кърмите

Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене, докато бебето навърши 6 месеца и, заедно с допълнително хранене, до 2 години. Ето защо първото нещо, с което трябва да сте ясни, е, че фактът, че започвате да разнообразявате диетата от средата на годината, не означава да се налага прекратяване на кърменето, а просто да започнете да го комбинирате с нови храни. Според статистиката обаче по-малко от 30 процента от майките могат да кърмят след шестия месец. Грешки в техниката, неоправдано въвеждане на шишета, неправилно тълкуване на поведението на бебето или непознаване на методите за изцеждане и съхранение на млякото са сред най-честите проблеми, които причиняват ранно отбиване и като цяло нежелани от майката.

И е доказано, че ако позволим отбиване дойде естествено, нямаше, общо взето, едва след годината на живота. В този смисъл проучване, проведено от СЗО, събра данни от 1743 деца от 6 държави - Бразилия, Гана, Индия, Норвегия, Оман и САЩ -, съответстващи на семейства, желаещи да удължат максимално кърменето и получили професионални подкрепа за решаване на възникнали трудности. Краят на отбиването настъпва предимно между 12 и 24 месеца във всички страни с изключение на Бразилия. Изследването не регистрира причините, които са довели до прекъсване на кърменето, но координаторите на проекта неофициално коментират, че в много случаи прекъсването е решение на децата.

Бавно и постепенно отбиване

Ето как винаги трябва да бъде отбиването: бавно и постепенно. Внезапният край, освен че ви причинява физически дискомфорт - задържането на мляко е неизбежно в тези случаи, може да доведе до чувство на тъга и чувство на неудовлетвореност за вас, както и изоставяне и несигурност за него. Ето защо, ако вие сте този, който е стигнал до извода, че е време да прекратите кърменето, планирайте предварително и спокойно. Елиминирайте приема - например всяка седмица - като започнете с централните за деня, освен това, ако вече сте достигнали 6 месеца, можете да замените пюрета или каши и да оставите до края тези, които забележите, че „Имам нужда“ най-много. - Нощта има тенденция да действа като релаксираща -.

Но ако детето ви е решило да се откаже от кърменето, начинът ви на това със сигурност ще ви изненада. Ще дойде ден, когато, когато го сложите на гърдите, той обърне глава и дори да настоявате, той започва да плаче и да пляска гърдите си. Няма да имате друг избор, освен да приемете решението им. Но да, първо се уверете, че това не е обикновена „стачка“ на временна лактация - периоди, в които бебето проявява слаб интерес към гърдите и които са свързани с връщането на менструацията при майката, промени във вкуса на млякото, излизащи от зъбите ..., и това може да се преодолее, като се настоява да се предложи гърдата и да се прави в по-спокойна обстановка.

Кърмене, отбиване и връщане към работа

Връщането към вашата работа не трябва да бъде синоним на отбиване. Има обаче много майки, които започват края на кърменето, дори седмици преди да се върнат на работа, за да гарантират, че детето им приема промяната на бутилката добре. Ако това е вашият случай, успокойте се, ще ви трябва само малко организация ... и добра помпа за кърма. През седмиците преди включването ви можете постепенно да изцеждате мляко и да го замразявате в отделни контейнери и по този начин да изградите добра "килера". Имайте предвид, че в зависимост от работния ви ден ще трябва да замените един или два изстрела. От друга страна и тъй като ще останете няколко часа, без да изпразвате гърдата, ще забележите известно задържане в гърдите. Поради тази причина и тъй като честото изпразване на гърдата е гаранция за адекватно производство на мляко, ще трябва да спрете в офиса и да изцедите млякото си - с добра помпа няма да отнеме повече от 5-10 минути. Освен това вземете преносим охладител със себе си, за да го транспортирате, без да се влошава. И разбира се, можете да продължите с останалите снимки без проблеми.

Когато детето не иска да напусне гърдата

Въпреки че имат рожден ден, има деца, които нямат търпение да се сбогуват с гърдите. И то е, че при продължителни лактации отбиването може да не му е лесно. Хранителната и имунологична роля, която вашето мляко е изпълнило, отива на заден план и след това афективната връзка, която се създава между вас, придобива голямо значение. Така или иначе ще трябва да проявите цялото си търпение и сладост и да не предлагате, но и да не отричате. Имайте предвид, че вие ​​също подкрепяте, че вашето мъниче е „по-възрастно“ и ще разбере вашите обяснения и ще приеме по-добре промените, ако ги накарате да го видят като нещо справедливо и ако ги компенсирате с прояви на привързаност. Затова въведете мерките, които препоръчваме, за да сте сигурни, че детето ви приема края на кърменето без травма:

- Постепенно съкращавайте продължителността на кадрите.

- Отвлечете вниманието на детето си, като предвидите времената или ситуациите, в които то обикновено претендира за гърдата.

- Увеличете честотата на хранене, за да предотвратите апетита си да изисква да изисквате гърдите си.

- Отложете храненето, като се съгласите или поставите условия - когато приключите с храненето, преди да си легнете, само докато сме вкъщи ... -, с което ще можете да намалите броя на кърменията.

- Предлагайте алтернативи, когато смятате, че не е подходящият момент, но се опитайте да ги направите привлекателни, така че да не ги тълкуват като отрицателни. Планирайте игри за него, прочетете любимата му история, погъделичкайте го или му направете масаж.

- Опитайте се да говорите с него, особено колкото по-възрастен е той. Обяснете с обич защо не е възможно сега: Мама е уморена, вие сте много голям и вече ядете с вилица ...

Трябва ли да отбиваме в случай на майчина болест?

С изключение на сериозно заболяване, поради което не можете да кърмите детето си, има много малко медицински причини, които изискват отбиване, което обикновено се случва внезапно. Всъщност има все повече данни за лекарства, които са съвместими с кърменето. Ето защо, преди да го спрете за някаква патология, била тя временна или хронична, попитайте вашия педиатър. Освен това можете да се консултирате с уебсайта www.e-lactancia.org, на Комитета по кърмене, на Испанската асоциация по педиатрия, където ще намерите обширна информация за съвместимостта на лекарствата и кърменето.

Какво да правите, ако забременеете?

Преди години се препоръчваше да се спре кърменето, ако майката забременее от страх, че освободеният по време на кърмене окситоцин може да причини аборт. Но днес е известно, че рискът е много малък, ако няма заплаха по други причини. Проблемът е по-фокусиран върху това, че, от една страна, повишава чувствителността на зърната, а от друга, променя вкуса и състава на млякото. Но ако майката е успяла да продължи да кърми през тези девет месеца, няма проблеми да продължи да кърми новото дете, без да е отбила първото - това се нарича тандемно кърмене-. Единственото нещо, което трябва да имате предвид, е, че трябва да дадете приоритет на новороденото, за да сте сигурни, че то ще получи цялото мляко, от което се нуждае.

Съвети: Д-р Хесус Мартин-Калама