нашето

Индекс на съдържанието

Последна актуализация: 5 октомври 2018 г.

В ежедневието си консумираме храни, които увреждат зъбите ни. Всички знаят това сладка, на бонбони, на дъвка със захар, и т.н. може да причини кариеси поради високото им съдържание на захар, но също така е важно да се отбележи, че има и други проблеми, които вредят на здравето на устната кухина и, може би, не знаем. Например, въглехидратите са храните, които бактериите се развиват по-бързо, освен това друг ключов момент е времето, в което консумираме тази храна.

Да да, чухте добре. Ако се храните между храненията, например, това, което ядете, може по-лесно да увреди емайла на вашите зъби. Тъй като с тези малки закуски не се създават купичките с храна, които съществуват на закуска, обяд и вечеря; отговорен за изтеглянето на остатъците от храна към стомаха. Този процес предотвратява излишъците да попаднат в устата ни.

Накратко, най-опасната от храната по отношение на зъбите ще бъде: количеството захар, моментът, в който се консумира и честотата, в която се приема.

Кои храни са най-вредни, от повечето до най-малкото?

Храна със захар, консумирана между храненията (бонбони, дъвки, кифлички ...)

Лепливи храни със захар, ядени по време на хранене (торта)

Течни храни със захар, ядени между храненията (сладки напитки)

Течни храни със захар, ядени по време на хранене (сладки напитки)

Храни без захар

Други увреждания на здравето на устната кухина

Въпреки че храната, която ядем, определя здравето на зъбите ни, специален акцент трябва да се постави върху някои заболявания, които също сериозно му навредят. Това е случаят с булимия. Булимията е хранително и психологическо разстройство, което се състои от две части: хората, които страдат от това заболяване, на първо място, консумират прекомерно храна (преяждане); След този първи етап хората се каят и искат да премахнат излишъка, който са извършили. Те обикновено го елиминират, като предизвикват повръщане или използват лаксативи.

Априори хората виждат само умствена и хранителна промяна, но това, което причинява, отива много по-далеч. В допълнение към непрекъснатото наказание, на което излагат тялото си, булимичът ще страда и от здравето на зъбите си. Зъбите са отслабени, поради непрекъснато излагане на солна киселина от повръщането. Стомашните киселини подкопават зъбите, тъй като отслабват емайла. Първият резултат е, че пациентът с булимия ще има чувствителност към зъбите. Освен това може да страдате други проблеми:

  • Постоянна болка в гърлото
  • Болен език
  • Покрит език (бяло или жълто обезцветяване)
  • Възпаление на слюнчените жлези
  • Лош дъх

Освен че е излекуван психологически, пациентът с булимия трябва да извърши и ремонт на протеза. На първо място, те не трябва да използват абразивни пасти, най-доброто е мека четка и вода за уста за борба със чувствителността на зъбите. Освен това трябва редовно да посещавате зъболекаря си и, разбира се, да не консумирате кисели храни или напитки.Какво може да направи стоматологът за вас? Възможно решение би било третирането на чувствителни зони с композит, освен това бихте могли да използвате протезни коронки в най-екстремните случаи.

Друга вреда за здравето на зъбите е обилното хранене на определени дати. Например Коледа

В тази страна всички тържества са придружени от консумация, понякога прекомерна, на храна. Най-вредното нещо по това време на годината е, че за много кратък период от време, само седмица, излишъците от обилни и изключително сладки ястия заемат централно място. По същия начин почти всеки празнува един ден извън дома си, което затруднява правилната хигиена на устната кухина.

Какво ви съветваме от Dentisalut? Както вече споменахме, хигиената на устната кухина става много трудна, семейни ястия, пътувания и т.н. Затова би било най-добре цялостно почистване преди напускане на дома. Използвайте мека четка за зъби, мийте зъбите си в продължение на 3 минути, използвайте вода за уста и конци с този процес ще подготвите зъбите си за страхотното пиршество.

Друг елемент, който помага за елиминирането на бактериите от устата, е дъвка без захар. Винаги носете пакет със себе си. Ако нямате време да ги измиете, това е най-добрият вариант, тъй като помага за изравняване на PH на устата ни и следователно предотвратява развитието на бактерии. И накрая, една чудесна идея би била да си запишете час във вашия зъболекарски кабинет през тези дати, те ще ви посъветват.

Алкохолът: големият враг на здравите зъби

Друг вреден елемент за здравето на устната кухина е алкохолът. Той причинява зъбна ерозия, чувствителност, петна, кухини, пародонтални проблеми ... На първо място, трябва да се каже, че алкохолът износва зъбния емайл.

Какво още, намалява количеството слюнка. Това е много важно, защото хидроизолира зъбите и премахва в малък мащаб плаката. Следователно, ако има малко или никаква слюнка, бактериалната плака се натрупва и причинява кухини, гингивит и пародонтоза, наред с други. Може също да се появи халитоза поради липса на слюнка. По същия начин, ако комбинираме тази слюнна несигурност с високото съдържание на захари в чаша, голямата възможност за кухини.

И накрая, друг вреден въпрос по отношение на консумацията на алкохол се крие в неудобството, което причинява по отношение на зъбни импланти. Прекомерната консумация на алкохол може да причини проблеми с черния дроб, това може да увеличи вероятността от кървене при операция по имплантиране. Следователно човек, който консумира големи количества алкохол, не е идеалният пациент за тази интервенция.

От Dentisalut ви препоръчваме да направите отговорен прием на алкохол, винаги да измивате зъбите си, след като го изпиете и да използвате конци.