Заболяването на хронична венозна недостатъчност или разширени вени е едно от най-често срещаните заболявания в света.

Но трябва да знаете как да идентифицирате симптомите, за да започнете ефективно лечение и да избегнете бъдещи усложнения.

Тъй като всички искаме да имаме здрави и красиви крака, в MediVaric ви казваме какви храни не се препоръчва да консумирате, за да имате здрави крака и да нямате разширени вени.

medivaric

Около 15% от колумбийското население страда от разширени вени. За да се избегне появата му или усложненията, трябва да се избягва наднорменото тегло, запекът и храните, съдържащи сол, мазнини и пикантност.

По-конкретно, натрият, тъй като причинява задържане на течности, което увеличава обема на кръвта и улеснява подуването на краката и появата на разширени вени. Консумацията му трябва да бъде ограничена, дори ако не е напълно елиминирана от диетата.

Храни като:

  • Обикновена сол.
  • Пържени картофи и други подобни.
  • Супи с пликове.
  • Наденички.
  • Втвърдени сирена.
  • Готови храни.

Наситени мазнини

Те повишават нивата на триглицеридите и холестерола в кръвта, което я прави по-плътна, възпрепятства венозното връщане и благоприятства появата на тромби. Консумацията му трябва да бъде ограничена, въпреки че не трябва да бъде напълно елиминирана от диетата. Храни като:

  • червено месо.
  • Масло
  • Наденички
  • Бекон
  • Индустриални сладкарски изделия.

ПИЛНИ И СИЛНИ ХРАНИ

Те произвеждат разширение на вените, така че е по-добре да ограничите консумацията им.

АЛКОХОЛ, КАФЕ, ТЮТЮН И ШОКОЛАД

Те също така произвеждат разширение на вените.