Ние ви даваме препоръки с какво да храните 8-месечното си бебе, по кое време и какви промени се въвеждат в диетата им.

бебето

Храненето на най-малките трябва да бъде възможно най-разнообразни и балансирани, така че децата да придобият всички витамини и хранителни вещества, необходими за оптимален растеж. След 8 месеца бебето ви може да яде зеленчуци и постно месо. Освен това обхватът на възможностите се разширява, като в диетата им се появяват храни като яйчни жълтъци, хляб и плодове. В зависимост от развитието си, диетата, която вашето бебе трябва да следва, трябва да бъде подобна на показаната по-долу:

В закуска, Вашето бебе ще пие мляко, ако го кърмите или шише с мляко за растеж със зърнени храни с глутен, ако сте преминали към изкуствено. В обяд, Можете да изберете да му дадете зеленчуково пюре с месо (пилешко, говеждо или пуешко), както и варен или бъркан жълтък. Опитайте се да не давате на бебето яйчен белтък, докато навърши една година, поради неговата алергенна сила. Можете да завършите с кисело мляко или малко мляко.

В закуска Можете да му дадете плодова каша с бебешка бисквитка. По същия начин можете да му предложите портокалов сок, редуциран с вода, или натрошено грозде, премахвайки кожата и семената. Опитайте се да избягвате най-алергенните плодове като праскови, ягоди, кайсии, тропически плодове или пъпеши. Ако имате някакви съмнения относно възможни алергенни реакции, елиминирайте новата храна от диетата си. И накрая, в Вечеря, Можете да му дадете зърнена каша с мляко или изстрел от кърма.

Какви храни можете да дадете на вашето бебе?

The кърма Можете да го предлагате 3 до 5 пъти на ден, или адаптирано мляко, около 4 до 5 бутилки (147 до 177 ml) на ден. По същия начин опитайте да му дадете парченца пастьоризирано меко сирене или извара. Въпреки че съдържат краве мляко, те няма да бъдат вредни за вашето бебе, тъй като процесите на отглеждане, използвани за производството им, улесняват смилането на млечния протеин и намаляват количествата лактоза.

The обогатени с желязо зърнени култури, като ориз, ечемик, овес или пшеница също са чудесен вариант. По същия начин, смлени плодове и зеленчуци като банани, круши, авокадо, варени моркови, тикви и варени картофи. Можете също така да му давате малки количества протеинови храни като яйца, пюрета от червено месо и птици, както и риба без кости.

Можете също така да предложите пюрета от зеленчуци които имат тънка кожа като леща, грах, боб и боб. Сухите O-образни зърнени храни с ниско съдържание на захар, леко препечени парчета хляб, зрели парчета банан, добре приготвено тесто за спирали или специални бисквитки за бебета са храни, които ще им харесат, тъй като могат да ги вземат с ръце без никакви затруднения.

Опитайте се да не прекалявате с количествата на новите храни. Като общо правило можете да давате от 1/4 до 1/3 чаша: млечни продукти на ден, обогатени с желязо зърнени храни, плодове, зеленчуци и протеинови храни. Въведете нови храни с три дни раздяла между единия и другия Е, по този начин, ако бебето ви има алергична реакция, ще можете веднага да го възприемете.

Графици за хранене на вашето 8-месечно бебе

Определянето на график за вашето бебе е много лично решение, тъй като трябва да отговаря както на неговите нужди, така и на нуждите на цялото семейство. След като се научите да разпознавате и дешифрирате сигналите, които бебето ви дава, ще ви бъде по-лесно да установите редовна рутина за хранене, сън и игра.

Трябва да имате предвид, че на 8 месеца бебетата се нуждаят наоколо 14 часа сън за период от 24 часа, включително дременето и това, което спят през нощта. По този начин 7- и 8-месечните бебета обикновено дремят, едно сутрин и едно следобед. Освен това на вашето мъниче ще му трябва време, за да играе, да си взаимодейства с вас и да изпълнява дейности, които му позволяват да развива нови умения.

За всичко това ви предлагаме по-долу модел на приблизителен график, който можете да следвате с вашето 8-месечно бебе или да го адаптирате към нуждите на вашето мъниче: в 8:00 сутринта кърмите, от края на храненето до 9:30 сутринта той може да си поиграе малко с играчките си. Когато приключи с играта, той може да подремне за кратко до 11:00 ч. И когато се събуди, отново го кърмите. От 11:45 до 12:30 можете да подремнете още веднъж и когато се събудите, ще е време за обяд.

Когато той е обядвал, ще е време да подремне отново приблизително до 14:00 ч. И когато се събуди, отново го кърмите. В 17:00 ч. Го храниш отново, след това около 19:00 ч. И накрая, в 22:00 ч. Му даваш последния ден. Когато бебето ви го изисква, трябва да го нахраните рано сутринта и отново много рано сутринта, за да започнете деня отново.