Пролетта е тук! Знайте как всеки сезон и неговите характеристики влияят на нашето тяло.

ВИДЕО. ЛУЧИ ЛИ СЕ, КОГАТО ВРЕМЕТО СЕ ПРОМЕНИ?

всеки сезон

The сезоните могат да повлияят на това как се чувстваме, факт, който е още по-очевиден при животните, размножава се или хибернира в зависимост от това дали е лято или зима.

С началото на пролетта има много хора, които се чудят как тялото ни влияе на различните сезони и по този начин могат да възприемат по-добри физически и психологически навици.

Може да ви заинтересува

Изследванията разкриват, че различните сезони на годината могат да причинят промени в човешкия геном. По този начин тялото е изложено да страда различни заболявания в зависимост от времето на годината.

Например, белите кръвни клетки имат максимум в зима, благоприятстваща възпалително състояние. По това време на годината възникват повече проблеми сърдечно-съдови или дихателна.

Мозъкът работи по различен начин през всеки сезон

The честота на светлината на всяка станция на годината е една от основните отговорни за промените в настроението. Проучванията стигат до извода, че мозъкът може да се затрудни по-трудно да разреши определени процеси в зависимост от това дали е есен или пролет.

В зависимост от сезона на годината има множество фактори, които биха могли да регулират този модел на активиране на мозъка, като например продължителност на деня и количеството светлина, което получаваме, известно като фотопериод.

Различните сезони на годината могат да причинят промени в човешкия геном

Нашите предци са били по-повлияни от промените в сезона например, набавяне на храна, развивайки се по такъв начин, че да има по-малко мозъчна активност през зимата, тъй като има по-малко налични ресурси и повишено активиране за получаване на храна през летните месеци.

Как да подобрим имунната си система?

Има препоръки, така че при нормални условия имунната система да бъде възможно най-здрава през всеки сезон от годината. Балансирана диета, физически упражнения, пийте много вода и избягвайте стреса това ще ни помогне да останем силни срещу вирусни заболявания.

ВИЖ ПОВЕЧЕ. ЗАЩО ПРЕЗ ПРОЛЕТТА КРЪВТА АЛТЕРА?