• ДА СЕ
  • Б.
  • ° С
  • д
  • И
  • F
  • G
  • З.
  • Аз
  • J
  • К
  • L
  • М
  • н
  • Н
  • ИЛИ
  • P
  • Въпрос:
  • R
  • С
  • т
  • ИЛИ
  • V
  • W
  • х
  • Y.
  • Z.
  • #

ДО 30 АПРИЛ

антресмедийни

Участвайте в 8-ото издание на наградите „Coles Activos“

До 30 април Периодът за участие в осмото издание на „Coles Activos“, наградите Atresmedia за популяризиране на здравословни навици сред най-малките, остава отворен. Освен това тази година печелившият център ще получи 6000 евро за разработване на проекти в тази област

ПОДДЪРЖАЙТЕ ПРАВИЛНАТА ХИДРАТАЦИЯ

Погрижете се за храненето на най-малките през лятото

По време на летните ваканции непълнолетните обикновено са най-склонни да пренебрегват диетата си. Не забравяйте да поддържате себе си и децата си хидратирани по всяко време и яжте плодове и зеленчуци за правилно хранене.

80% ОТ РОДИТЕЛИТЕ МИСЛЯТ ДА

65% от непълнолетните в Испания не закусват правилно

Изследване се стреми да се задълбочи в проблема с детското затлъстяване и липсата на информираност в това отношение, като направи анализ как испанските деца закусват. Заключенията разкриват, че макар децата да консумират млечни продукти първо сутрин заедно със зърнени храни, 65% не закусват правилно, въпреки че 80% от родителите смятат обратното.

ОДОБРЕНО ОТ ИСПАНСКАТА АСОЦИАЦИЯ ПО ПЕДИАТРИЯТА

'Growin', приложение за борба с детското затлъстяване

Сега можем да контролираме как децата ни растат с приложението „Growin“, разработено от Франсиско Гонсалес, в сътрудничество с екипа по педиатрична ендокринология на болница „Miguerl Servet“ в Сарагоса и фондация „Андреа Прадер“, която съчетава технологиите със здравето. Целта е борба с детското затлъстяване.

ХРАНИ СЕ СЕБЕ СИ

„Baby Led Weaching“, новата тенденция в храненето на бебета

Кърмата или млякото на прах е основната храна на бебетата до първата година от живота, но на шест месеца трябва да се включат допълнителни храни като зеленчукови и плодови или зърнени каши, защото млякото не е достатъчно. Но „Baby Led Weaching“ набира все по-голяма сила, течение, което позволява на самото бебе да насочи прехода си към твърда храна.

КАТО ИЗСЛЕДВАНЕ ИЗСЛЕДВАНЕ

Децата, които пият краве мляко, са по-високи

Понякога родителите вземат решения въз основа на информация, която не се основава на научни източници, и решават да заместват кравето мляко с напитки от други животни, дори ако детето няма непоносимост към лактоза или алергия. Сега проучване показва, че децата, които пият мляко от други животни и растителни млечни напитки, са по-ниски от децата, които пият краве мляко.

ЗА ИЗБЯГАНЕ НА ЗАТЪЛВАНЕТО НА ДЕТСКОТО СРЕДСТВО

96% от испанците смятат, че храненето трябва да присъства повече в плановете за проучване

Приемането на здравословен живот, правилното хранене и физическите упражнения са практики, които децата трябва да извършват през деня си. Всъщност 96% от испанците смятат, че училищата трябва да отделят повече време, за да учат своите ученици на ключовете за правилното хранене.

ЕКСПЕРТЕН ОТГОВОР

Подходяща ли е вегетарианска диета за деца?

Вегетарианската диета съществува през целия ни живот, но от известно време насам е отричането на животински протеини и пазаруването в биомаркетите е модерно. В Италия обаче са забранили на деца под шестнадесет години да спазват този тип диета поради задължението на техните родители. Поради тази причина диетологът Алекс Вида обясни някои аспекти на вегетарианската диета, които не бива да пренебрегваме, особено когато става въпрос за малки деца.