Санта Пола, Аликанте

  • Започнете
  • Специалности
  • Хранене и диета
  • Хранене за бременни жени

рио-хортега

Храна по време на бременност

По време на бременност храната играе незаменима роля тъй като храната е тази, която ще покрие нашите енергийни нужди, не само в гестационната жена, но и ще повлияе на здравето и благосъстоянието на бъдещото бебе.

A консултация по хранене за бременни жени Той не се състои в създаване на специална, ограничителна диета или директно елиминиране на консумацията на определени храни, освен ако няма медицински или хранителен проблем, той се третира в съобразете диетата с физиологичното състояние и личните характеристики на въпросната майка.

На консултация ще разгледаме всички съмнения относно храната на този етап:

  • Колко тегло трябва да взема?
  • Какви храни трябва да избягвам?
  • Трябва ли да "ядем за двама"?
  • Трябва ли да приемам добавки?
  • Кои са храните, които променят вкуса на млякото?
  • и дълго и така нататък, което всяка бременна жена се чуди ...

При първата консултация ще направим хранителен въпросник, за да съберем както патологични, така и хранителни данни, за да подобрим качеството на диетата на майката, за да благоприятстваме растежа и развитието на бебето.

Прегледите ще се извършват веднъж месечно, за да се обърне внимание на проблемите или симптомите, които могат да възникнат, и да направи подходящите адаптации на диетата с цел винаги да подобрява здравето на майката, качеството на плацентата, поддържане на добро енергийно ниво през цялата бременност, и предотвратяване и намаляване на проблемите като гестационен диабет, затлъстяване, хипертония и прееклампсия, повръщане или гадене, рефлукс, анемия, задържане на течности, запек или дори преждевременно раждане.

По време на Кърмене, Диетата на майката трябва да бъде напълно в съответствие с хранителните нужди както на нея, така и на бебето и тези нужди ще се развиват според изискванията на новороденото. Следователно целта не е нищо повече от задоволяване на тези енергийни нужди както в количеството, така и в качеството на храната, за да се постигне най-доброто производство на кърма.

Като се грижите за вашата диета, вие ще се грижите за здравето на вашето бебе.