Много пъти, когато искаме да отслабнем или да запазим фигурата, която сме постигнали въз основа на големи усилия, се лишаваме от всичко, което ядем, и ни остава да опитаме сандвич.
Обаче няколко специалистите казват, че ключът не е да се ограничавате да опитвате храни, а да се храните умерено и да ги избирате правилно, когато имаме изблици на апетит, както е обяснено от портала BioBio От Чили.
Такъв е случаят с диетоложката Кери Гласман, която посочи пред женското списание Мари Клер, че киселите краставички е добре да се ядат след енергична тренировка. „Ако се потите много, солта може да е това, от което тялото ви се нуждае, за да се възстанови“.
Познавайте другите храни, които можете да ядете, без да изпитвате никаква вина.
МОЖЕ ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА.
75% от хората, заразени с # хепатит С в света, не знаят, че имат заболяването, докато в развитите страни само между 3% и 5% от пациентите получават лечение.
Публикувано от RPP Noticias в сряда, 22 април 2015 г.Екип от експерти от Департамента по биологични науки на университета в Осло (Норвегия) показа, че жените с големи глави могат да раждат по-лесно.
Публикувано от RPP Noticias в сряда, 22 април 2015 г.В Перу понятието забавление се свързва с алкохола. Това е идея, която продължава да прониква в подсъзнанието на младостта. # MenoresSinAlcohol
Публикувано от RPP Noticias в сряда, 22 април 2015 г.- 5 храни, които можете да ядете след нарушаване на диетата - Healthy News
- Пет пристрастяващи храни, в които не можем да спрем да ядем Обществени новини
- Храни, които можете да превърнете в кубчета лед, за да ядете по-късно
- 10 храни, които не трябва да се ядат на гладно
- Храна Къде можете да намерите вкуса на умами