Начало »Пробиотици» Храни, които подобряват храносмилането: Лайка

храни

Често се усеща стомашно-чревен дискомфорт като диария, парене или запек поради бърз ритъм на живот и отслабена чревна флора. Освен това понякога тежката или не особено внимателна диета може да ни причини тежко храносмилане. За това има някои храни като лимон, които могат да ни помогнат да подобрим храносмилането.

Лайка

Лайката има защитна и възстановяваща функция за стомаха, поради което е много полезна за цялата храносмилателна система като цяло. Ако страдате от затруднено храносмилане по време на хранене, лайка може да помогне за облекчаване на различни дискомфорти като избягвайте газове, подуване на корема, плоскост, болки в стомаха и чернодробни проблеми.

Въпреки че най-класическият начин за приемане на лайка е като инфузия, някои стари рецепти съветват да се смесват лайка с липа и портокалово дърво на равни части и да се приемат три чаши на ден за решаване на проблеми с язвата.

Вече го знаехте? А ти как консумираш лайка!

2 коментара за "Храни, които подобряват храносмилането: лайка"

Здравейте!
Имам автоимунно заболяване, за което пия много лекарства. Сред тях кортизон, два имуносупресора, единият химичен, а другият биологичен. Колхицин, трамадол и др.
Поради всичко това имам синдром на раздразнените черва, хроничен гастрит и хиатална херния. Толкова съм запек, че трябва да го взема преди всеки ден, за да отида до тоалетната. Ям много малко и рядко съм гладен. Просто искам мляко и нещо, с което да се потапя с него.
Коремът ми е изключително подут. Винаги съм била толкова слаба жена, че изглеждах анорексична. И сега изглеждам ужасно и самочувствието ми ме засяга.
Взимам пробиотици и пребиотици. Но не мога да загубя обем в корема или стомаха си. Дори областта на черния дроб е деформирана и възпалена.
Ходих при специалист по храносмилане и вече посочих диагнозата.
Отчаян съм и вече не знам какво да правя.
Благодаря!

При раздразнените черва има дразнене в лигавицата и е доказано, че използването на специфични пробиотици подобрява качеството на живот на пациента и висцералната чувствителност. В допълнение към балансираното хранене и ежедневното избягване, избягването на кафе, тютюн, алкохол, пикантни храни, мазнини, индустриални сладкиши, пиене на поне 2 литра вода, практикуване на редовни упражнения и релаксиращи дейности, можем да си помогнем с конкретна формула за подобряване нашата висцерална чувствителност.