Казваме ви най-хранителните възможности, с които да си сътрудничите с хранителните банки
The Хранителните банки работят през цялата година за да се гарантира, че тези, които най-много се нуждаят от тях, могат да имат здравословна храна в обсега им, благодарение на солидарността и щедростта на всички доброволци и хора, които дават своите зърна пясък (или по-скоро ориз!) През цялата година можете да дарите в различни точки във всеки град и всеки принос е валиден и важен.
Храните, които обикновено се събират в тези хранителни банки, отговарят на специфични характеристики: че имат дългосрочен срок на годност, лесни за съхранение и че са хранителни и за директна консумация или малко приготвяне. В тези дарения често се срещат и заявки за храна за кърмачета, млечни продукти, масло и консерви. Както обаче знаем през последните години, много от продуктите, които намираме в супермаркета под етикета „светлина“ например, не са толкова здравословни, колкото са боядисани и OCU вече предупреждава за консумацията на мазнини и захари високо в ежедневната ни диета. Поради тази причина е важно да се знае, че ние също можем да допринесем със своите зърна пясък като дарения, като предоставяме най-добрите продукти и консерви, най-питателните.
Най-здравословните продукти, които да дарите на хранителна банка
Ако искате да направите дарението си, оставяме ви тази инфографика, създадена от Айтор Санчес, диетолог и автор на блога Mi Dieta Cojea, и Лусия Мартинес, диетолог-диетолог и създател-разпространител на специализирано съдържание за храните и храненето на техния уебсайт Tell мен какво ядеш. В инфографиката можете да видите, че има здравословни и достъпни опции, за да можем да ги предоставим в колекцията от храни като консервирани зеленчуци (консервирани домати, грах, царевица, аспержи ...), зехтин, тестени изделия, ориз . .