100 грама бисквитки, шоколадов чипс, суха смес съдържат 66,1 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 4,60 грама протеин, 290 милиграма натрий и 3,00 грама вода

хранителна

100 грама бисквитки, шоколадов чипс, суха смес съдържат 497 калории, което представлява 25% от общите ви дневни нужди.

Бисквитките, шоколадови чипове, суха смес съдържат 0 милиграма холестерол и 25,20 грама мазнини.

Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (51 mg), Витамин A (4 mg) или Витамин B-3 (2.0 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама бисквитки, шоколадов чипс, суха смес съдържат 66,1 грама въглехидрати, 22% от дневните ви нужди.

Бисквитките, шоколадовият чипс, сухият микс не съдържат захар

Бисквитките, шоколадовият чипс, сухият микс не съдържат фибри

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама бисквитки, шоколадов чипс, суха смес съдържат 290 mg сол, 19% от общите ви дневни нужди.

100 грама бисквитки, шоколадов чипс, суха смес съдържат 3,00 грама вода, 3% от общото тегло.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама бисквитки, шоколадов чипс, суха смес съдържат 4,60 гр протеин, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.

Препоръчани витамини

Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.

Някои от витамините в бисквитките, шоколадовия чипс, сухата смес са: Витамин B-9 (51 mg), Витамин A (4 mg) и Витамин B-3 (2.0 mg).

Препоръчани минерали

Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат ​​основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.

Основните минерали, присъстващи в бисквитките, шоколадовия чипс, сухата смес, са: натрий (290 mg), калий (208 mg) и фосфор (80 mg).