Извършете друго търсене

11g. протеин, 1g. на хидрати и 6g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 6 яйца
  • 250 гр. Консервиран тон
  • 1 глава лук
  • 1 тиквичка
  • 25 гр каперси
  • магданоз
  • необработен зехтин
  • сол и черен пипер

Различни начини за приготвяне на рецептата

Бъркани яйца с риба тон - Фаро де Виго

Бъркани яйца с риба тон Когато приемате ястие с яйца, не трябва да забравяте да го комбинирате със съответната гарнитура

рецепти

Бъркани яйца с риба тон, Рецепти за готвене, Informacion.es

Бъркани яйца с риба тон, Рецепти за готвене. Голямо разнообразие от Рецепти с бъркани яйца с риба тон.

бъркани яйца с домат и риба тон | Повече от торти

Здравейте . Домат, бъркан с риба тон. Днес ще ви предложа доматена бъркане, тази рецепта е класика в моята къща, майка ми я приготвя много .

Лесни рецепти за бъркани яйца с риба тон

бъркани яйца с риба тон Открийте всички рецепти за бъркани яйца с риба тон измежду хиляди рецепти за готвене, избрани измежду най-добрите блогове за готвене.

Бъркани яйца с риба тон, Рецепти за готвене, La Nueva .

Бъркани яйца с риба тон, Рецепти за готвене. Голямо разнообразие от Рецепти с бъркани яйца с риба тон.

Бъркани яйца с риба тон, Рецепти на @@ [имейл защитен] @, @@ .

Рецепти, бъркани яйца с риба тон от @@ [имейл защитен] @, @@ [имейл защитен] @. Намерете най-добрите рецепти от @@ [имейл защитен] @ и @@ [имейл защитен] @. Кино салон; Телевизор;

Рецепти за бъркани яйца с домати и риба тон Лесно

бъркани яйца с домат и тон Открийте всички рецепти за бъркани яйца с домати и риба от хиляди рецепти за готвене, избрани измежду .

Бъркани яйца с риба тон - La Nueva España

Бъркани яйца с риба тон Когато приемате ястие с яйца, не трябва да забравяте да го комбинирате със съответната гарнитура

Разбъркване на риба тон - YouTube

Източник на протеини и омега3 мастни киселини, тонът идеално се съчетава с яйцата. Ако искате да видите съставки и много повече рецепти, посетете http .

Бъркани яйца с риба тон Рецепта от NOELIAROLO - Блок за готвене

Приказна рецепта за бъркани яйца с риба тон. Бъркани яйца с риба тон, каперси, лук и магданоз.

Бъркани яйца с домат и тон Рецепта на Rosa - Cookpad

Приказна рецепта за бъркани яйца с домат и риба тон. Бъркани яйца, натрошени домати и риба тон, много богати.

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 99Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Богат на витамин D Висок холестерол Богат на витамин А

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 11g.
  • Въглехидрати: 1g.
  • Мазнини: 6g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Богат на витамин D Висок холестерол Богат на витамин А

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 11g.
  • Въглехидрати: 1g.
  • Мазнини: 6g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
6 яйца Прясно пилешко яйце 360гр. 45гр. 0г. 40гр. 540Kcal.
250 гр. Консервиран тон Риба тон, сурова 250гр. 55гр. 0г. 8g. 294Kcal.
1 глава лук Лук 173гр. 2 g. 9g. 0г. 45Kcal.
1 тиквичка Тиквички 150гр. 3g. 3g. 0г. 26Kcal.
25 гр каперси Капер 25гр. 1g. 1g. 0г. 6Kcal.
магданоз Пресен магданоз 3g. 0г. 0г. 0г. 1Kcal.
необработен зехтин Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
сол и черен пипер Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
сол и черен пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
969g. 105гр. 13g. 54g. 959Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.