Извършете друго търсене

10g. протеин, 39g. на хидрати и 6g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Треска, задушена а ла Фронтера

Съставки

  • 4 тлъсти парчета осолена треска
  • 1 яйце, леко разбито
  • ½ чаша брашно
  • 1 супена лъжица оцет
  • ½ чаша бяло вино
  • 250 грама ориз басмати, смесен с див ориз
  • сол и черен пипер
  • 4 супени лъжици необработен зехтин

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 246Kcal.

moda

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на фибри Съдържа алкохол

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 10g.
  • Въглехидрати: 39г.
  • Мазнини: 6g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на фибри Съдържа алкохол

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 10g.
  • Въглехидрати: 39г.
  • Мазнини: 6g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
4 тлъсти парчета осолена треска Треска, сурова 200гр. 36g. 0г. 2 g. 164Kcal.
1 яйце, леко разбито Прясно пилешко яйце 60гр. 8g. 0г. 7г. 90Kcal.
½ чаша брашно Пшенично брашно 100гр. 10g. 72g. 0г. 326Kcal.
1 супена лъжица оцет Винен оцет 4g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
½ чаша бяло вино бяло вино 93g. 0г. 0г. 0г. 1Kcal.
250 грама ориз басмати, смесен с див ориз Ориз 250гр. 18g. 215гр. 2 g. 950Kcal.
сол и черен пипер Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
4 супени лъжици необработен зехтин Зехтин 32g. 0г. 0г. 32g. 288Kcal.
сол и черен пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
741g. 72g. 287гр. 43g. 1,821Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.