Извършете друго търсене

2 g. протеин, 15гр. на хидрати и 0g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • Картофи 500гр
  • Сол и черен пипер
  • Индийско орехче c/n
  • Магданоз 20гр
  • Масло 1 с.л.
  • Прясно сирене 180гр
  • Варена шунка 150гр
  • Галета c/n
  • Яйца 2
  • Масло c/n

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 72Kcal.

пълнени

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 2 g.
  • Въглехидрати: 15гр.
  • Мазнини: 0г.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 2 g.
  • Въглехидрати: 15гр.
  • Мазнини: 0г.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
Картофи 500гр Картофи, сурови 85'0Kg. 1'9Kg. 12'9Kg. 170гр. 60 690Kcal.
Сол и черен пипер Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
Индийско орехче c/n Индийско орехче 3g. 0г. 0г. 1g. 10Kcal.
Магданоз 20гр Пресен магданоз 20гр. 1g. 1g. 0г. 7Kcal.
Масло 1 с.л. Свинска мас 1g. 0г. 0г. 1g. 9Kcal.
Прясно сирене 180гр Бургос прясно сирене 180гр. 22g. 5g. 28g. 357Kcal.
Варена шунка 150гр Варена шунка, консервирана 150гр. 28g. 2 g. 8g. 187Kcal.
Галета c/n Хляб трохи 40гр. 3g. 21g. 1g. 102Kcal.
Яйца 2 Прясно пилешко яйце 120гр. 15гр. 0г. 13g. 180Kcal.
Масло c/n Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
Сол и черен пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
85'5Kg. 1'9Kg. 12'9Kg. 227гр. 61.589Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.