Извършете друго търсене

14g. протеин, 31g. на въглехидрати и 16g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 300 гр. Брашно без глутен (обогатено с желязо и витамини).
  • 30 гр. Прясна мая.
  • 1/2 чаша топла вода.
  • 1/2 чаена лъжичка сол .
  • 1 щипка пипер .
  • 80 гр. Растително масло (без глутен, без мляко и без яйца).
  • 200 гр. Тънки филийки шунка Серано "екстра или първо качество".

Различни начини за приготвяне на рецептата

Червен пипер Serrano шунка и пай с козе сирене - Waitrose

Червен пипер Серано шунка и козе сирене Тарт; Пипер . Диетични фибри: 3 g Сахар: 0 g .

диетична

Сладкиши с тиквички с шунка и сирене

Кухня и диета. Рецепти. Предястия и. Сладкиши с тиквички с шунка и сирене. . Казвам ви как да направите тази проста торта и ви давам предложение от други .

Лесни диетични рецепти за шунка и чийзкейк

Диетична торта с шунка и сирене Открийте всички диетични рецепти за торта с шунка и сирене измежду хиляди рецепти за готвене, избрани измежду най-добрите .

Диетична шунка и торта със сирене Рецепта от Габриела Диес .

Приказна рецепта за диетичен шунка и сирене. Тази торта с шунка и сирене, освен че е лесна и проста рецепта, е и специална за това, че е подходяща .

Диета и пресен чийзкейк - отслабнете и се качете .

Чийзкейкът обикновено е любимият избор за много любители на. Затварям. . Днес ние ви учим как да приготвите диета и пресен чийзкейк, .

Торта с шунка и сирене La Delfina - Dietética Lo de Pérez

Купете онлайн тарта за шунка и сирене La Delfina за $ 87,00. Направете поръчката си, платете я онлайн и я получете, където пожелаете.

Картофена тарта с шунка и сирене - рецепта | Готово и поднесено

. Разпределете равномерно шунка, зеленчуци и сирене върху картофите. . Диетични фибри: 4 g: 15%: Захари: 2 g:. Картофена тарта с шунка и .

Лесна диетична чийзкейк | Леки рецепти за готвене .

Лесна диетична чийзкейк. . В тенджера загрейте млякото, изварата, сиренето и захарта на слаб огън, докато се сгъсти повече или по-малко. Тарт от праз с шунка.

Диетична шунка и торта със сирене

филийки замразено бутер тесто (Mercadona), 500 грама тиквички, смлени и замразени, (Mercadona), нарязано сирене пекорино, шунка Serrano .

Торта с шунка и сирене - La Delfina - Dietética Rojas

Купете онлайн тарта за шунка и сирене - La Delfina за $ 60,00. Направете поръчката си и я платете онлайн.

Тарта от сирене, сирене и шунка (без тесто)

Сладкиш с сирене и шунка (без тесто) Съставки: (1 порция) Манголд: 1 чиния за супа . Unmold сервирайте с горещ диетичен доматен сос.

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 320Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Богат на фибри Висок холестерол Богат на витамин А

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 14g.
  • Въглехидрати: 31g.
  • Мазнини: 16g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на протеини Богат на фибри Висок холестерол Богат на витамин А

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 14g.
  • Въглехидрати: 31g.
  • Мазнини: 16g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
300 гр. Брашно без глутен (обогатено с желязо и витамини). Пшенично брашно 300гр. 30гр. 215гр. 0г. 978Kcal.
30 гр. Прясна мая. Мая 30гр. 8g. 4g. 2 g. 69Kcal.
1/2 чаша топла вода. Мрежова вода 100гр. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1/2 чаена лъжичка сол . Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1 щипка пипер . Черен пипер 2 g. 0г. 1g. 0г. 5Kcal.
80 гр. Растително масло (без глутен, без мляко и без яйца). Солено масло 80гр. 1g. 0г. 66g. 594Kcal.
200 гр. Тънки филийки шунка Серано "екстра или първо качество". Шунка Серано 200гр. 58g. 0г. 45гр. 639Kcal.
714г. 97g. 220гр. 113гр. 2 285 ккал.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.