Ананасов сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема съдържат 0 милиграма холестерол и 0,03 грама мазнини.
100 грама сок от ананас, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема съдържа 51 калории, 3% от общите ви дневни нужди.
100 грама сок от ананас, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема съдържа 12,7 грама въглехидрати, без фибри, без протеини, 1 милиграм натрий и 86,60 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (12,0 mg), Витамин B-9 (11 mg) или Витамин A (10 mg).
Хранителни вещества
100 грама сок от ананас, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема съдържа 12,7 грама въглехидрати, 4% от общите ви дневни нужди.
100 грама сок от ананас, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема съдържа 12,47 грама захари.
Ананасов сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема не съдържа фибри
100 грама сок от ананас, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема съдържат 1 милиграм натрий, 0% от общите ви дневни нужди.
100 грама сок от ананас, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема съдържат 86,60 грама вода, 86% от общото тегло.
Ананасов сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема не съдържа протеини
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Витамин С (12,0 mg), витамин B-9 (11 mg) и витамин A (10 mg) са някои от витамините в сок от ананас, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема.
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Някои от минералите, открити в ананасов сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема са: калий (132 mg), магнезий (14 mg) и калций (13 mg).