Фасулът, бърз, зелен, замразен, всички стилове, неподготвен има 0 милиграма холестерол и 0,21 грама мазнини.
100 грама боб, бързо, зелено, замразено, неподготвени, съдържат 7,5 грама въглехидрати, 2,6 грама фибри, 1,79 грама протеин, 3 милиграма натрий и 89,93 грама вода
100 грама боб, бърз, зелен, замразен, всички стилове, неподготвени съдържат 39 калории, 2% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (547 mg), Витамин К (44,8 µg) или Витамин B-9 (15 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама боб, бързо, зелено, замразено, всички стилове, неподготвени имат 7,5 грама въглехидрати, 3% от ежедневните ви нужди.
100 грама боб, бързо, зелено, замразено, всички видове, неподготвени съдържат 2,21 грама захари.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама боб, бързо, зелено, замразено, всички стилове, неподготвени имат 3 mg сол, 0% от общата ви дневна нужда.
100 грама боб, бързо, зелено, замразено, всички стилове, неподготвени съдържат 89% вода, 89,93 грама.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама боб, бърз, зелен, замразен, всички стилове, неподготвени имат 1,79 грама протеин, 2% от общите ви дневни нужди.
- Хранителна маса Ананасов сок, замразен концентрат, неподсладен, разреден с вода 3 обема
- Хранителна маса Бял боб
- МАСА С КАЛОРИИ за всички храни 【↓ Актуализиран ↓ ↓
- Здравословна рецепта сладкиши с манголд, съставки, приготвяне, готвене, хранителна маса с
- Хранителни трапезни кайсии, консервирани, в плътен сироп, без кожа, твърди и течни