100 грама домати, зелени, сурови съдържат 23 калории, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.
100 грама домати, зелени, сурови съдържат 5,1 грама въглехидрати, 1,1 грама фибри, 1,20 грама протеин, 13 милиграма натрий и 93 грама вода
Доматите, зелени, сурови имат 0 милиграма холестерол и 0,20 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (642 mg), Витамин B-9 (9 mg) или Витамин C (23,4 mg).
Хранителни вещества
100 грама домати, зелени, сурови съдържат 5,1 грама въглехидрати, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.
100 грама домати, зелени, сурови съдържат 4 грама захари.
100 грама домати, зелени, сурови съдържат 13 милиграма натрий, което представлява 1% от общите ви дневни нужди.
100 грама домати, зелени, сурови съдържат 93 грама вода, което представлява 93% от общото тегло.
100 грама домати, зелени, сурови съдържат 1,20 грама протеин, 2% от дневните ви нужди от това хранително вещество.
Препоръчани витамини
Някои от витамините в доматите, зелени, сурови са: Витамин А (642 мг), Витамин В-9 (9 мг) и Витамин С (23,4 мг).
Препоръчани минерали
Минералите са основни хранителни вещества, които са необходими в малки количества, за да бъдат здрави. Имайте предвид, че тялото ви не произвежда минерали. Намерете тук минералите, необходими на другите хранителни вещества, за да изпълняват своите телесни функции.
Някои от минералите, открити в доматите, зелени, сурови са: калий (204 mg), фосфор (28 mg) и калций (13 mg).