100 грама HORMEL SPAM, говеждо месо, свинско с шунка, смляно, консервирано, съдържа 3,0 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 13,24 грама протеин, 1369 милиграма натрий и 52,60 грама вода

хранителна

ХОРМЕЛ СПАМ, говеждо месо, свинско с шунка, смляно, консервирано съдържа 70 милиграма холестерол и 27,24 грама мазнини.

100 грама HORMEL SPAM, говеждо месо, свинско с шунка, кайма, консерви съдържат 310 калории, 16% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (3 mg).

Хранителни вещества

100 грама HORMEL SPAM, говеждо месо, свинско с шунка, кайма, консерви съдържат 1% от общите ви дневни нужди: 3,0 грама въглехидрати.

ХОРМЕЛ СПАМ, консерви от месо, свинско с шунка, кайма, консерви без захар

ХОРМЕЛ СПАМ, консерви от месо, свинско с шунка, кайма, консерви не съдържа фибри

100 грама HORMEL SPAM, говеждо месо, свинско с шунка, кайма, консерви съдържат 91% от общите ви дневни нужди: 1369 милиграма натрий.

100 грама HORMEL SPAM, говеждо месо, свинско с шунка, кайма, консерви съдържат 52% вода, 52,60 грама.

100 грама HORMEL SPAM, говеждо месо, свинско с шунка, кайма, консерви съдържат 26% от общите ви дневни нужди: 13,24 грама протеин.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Някои от минералите, открити в HORMEL SPAM, консерви от месо, свинско и шунка, смлени, консервирани са: калий (229 mg), калций (14 mg) и магнезий (14 mg).

Колко калории прави?

Мазнини и холестерол

Наситените мазнини

Трябва да ограничите общия прием на мазнини между 25 и 35 процента от общите калории, като само 7 процента идват от наситени мазнини (не повече от 15 грама наситени мазнини на ден).