Свинско, прясно, разнообразни меса и субпродукти, черен дроб, сурови съдържат 301 милиграма холестерол и 3,65 грама мазнини.
100 грама свинско месо, пресни сортове месо и субпродукти, черен дроб, сурови съдържа 2,5 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 21,39 грама протеин, 87 милиграма натрий и 71,06 грама вода
100 грама свинско месо, прясно, разнообразни меса и субпродукти, черен дроб, сурови съдържат 134 калории, което представлява 7% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-5 (6,65 mg), Витамин B-2 (3,00 mg) или Витамин B-12 (26,00 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама свинско месо, прясно, разнообразие от месо и субпродукти, черен дроб, сурови имат 2,5 грама въглехидрати, 1% от това, от което се нуждаете на ден.
Свинско месо, прясно, разнообразни меса и субпродукти, черен дроб, сурово не съдържа захар
Свинско, прясно, разнообразие от меса и субпродукти, черен дроб, сурово е без фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама свинско месо, прясно, разнообразие от месо и субпродукти, черен дроб, сурови съдържат 87 mg сол, 6% от общата дневна нужда.
100 грама свинско месо, прясно, разнообразие от месо и субпродукти, черен дроб, суров съдържа 71% вода, 71,06 грама.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама свинско месо, прясно, разнообразие от месо и субпродукти, черен дроб, сурови имат 21,39 гр протеин, 42% от общите ви дневни нужди.