Грейпфрутът, грейпфрутът, суровият съдържат 0 милиграма холестерол и 0,04 грама мазнини.
100 грама грейпфрут, грейпфрут, сурови съдържат 38 калории, 2% от общите ви дневни нужди.
100 грама грейпфрут, грейпфрут, сурови съдържат 9,6 грама въглехидрати, 1,0 грама фибри, без протеини, 1 милиграм натрий и 89,10 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (8 mg) или Витамин C (61,0 mg).
Хранителни вещества
100 грама грейпфрут, грейпфрут, сурови съдържат 9,6 грама въглехидрати, 3% от общите ви дневни нужди.
Грейпфрутът, грейпфрутът, суровият не съдържа захар
100 грама грейпфрут, грейпфрут, сурови съдържат 1 милиграм натрий, 0% от общите ви дневни нужди.
100 грама грейпфрут, грейпфрут, сурови съдържат 89,10 грама вода, 89% от общото тегло.
Грейпфрутът, грейпфрутът, суровият не съдържа протеини
Препоръчани витамини
Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.
Някои от витамините в Грейпфрут, Грейпфрут, Сурови са: Витамин А (8 mg) и Витамин C (61,0 mg).
Препоръчани минерали
Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .
Някои от минералите, открити в Грейпфрут, Грейпфрут, Сурови са: Калий (216 mg), Фосфор (17 mg) и Магнезий (6 mg).