Торта, гъба, търговски приготвена
100 грама пандишпан съдържат 290 калории, което представлява 15% от общите ви дневни нужди.
Пандишпановият кекс съдържа 102 милиграма холестерол и 2,70 грама мазнини.
100 грама пандишпан съдържа 61,0 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 5,4 грама протеин, 623 милиграма натрий и 29,7 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (154 mg), Витамин B-9 (47 mg) или Витамин B-3 (1,9 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. В 100 грама пандишпан има 61,0 гр въглехидрати, което представлява 20% от общите ви дневни нужди.
100 грама пандишпан съдържат 36,66 грама захари.
Пандишпановият кекс е без фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. В 100 грама пандишпан има 623 mg сол, което представлява 42% от общата дневна нужда.
100 грама пандишпан съдържат 29,7 грама вода, което представлява 29% от общото тегло.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама пандишпан имат 5,40 гр протеин, което представлява 10% от общите ви дневни нужди.
- Хранителна диаграма масло от рапица
- Хранителна превръзка за салата, дресинг за ранчо, ниско съдържание на мазнини
- Хранителен дресинг за салата, дресинг от синьо сирене или рокфор, лек
- Хранително трапезно масло, масло от индийско орехче
- Хранителна маса Ориз, бял, дългозърнест, нормален, варен, не обогатен, без сол