Оризът, бял, дългозърнест, обикновен, варен, не обогатен, без сол има 0 милиграма холестерол и 0,28 грама мазнини.
100 грама ориз, бял, дългозърнест, редовен, варен, не обогатен, без сол, съдържа 130 калории, 7% от общите ви дневни нужди.
100 грама ориз, бял, дългозърнест, обикновен, варен, не обогатен, без сол, съдържа 28,2 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 2,69 грама протеин, 1 милиграм натрий и 68,44 грама вода
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (3 mg).
Хранителни вещества
100 грама ориз, бял, дългозърнест, редовен, варен, не обогатен, без сол, съдържа 28,2 грама въглехидрати, 9% от общите ви дневни нужди.
Оризът, бял, дългозърнест, обикновен, варен, не обогатен, без сол не съдържа захар
Оризът, бял, дългозърнест, обикновен, варен, не обогатен, без сол е без фибри
100 грама ориз, бял, дългозърнест, нормален, варен, не обогатен, без сол, съдържа 1 милиграм натрий, 0% от общите ви дневни нужди.
100 грама ориз, бял, дългозърнест, редовен, варен, не обогатен, без сол, съдържа 68,44 грама вода, 68% от общото тегло.
100 грама ориз, бял, дългозърнест, нормален, варен, не обогатен, без сол, съдържа 2,69 грама протеин, 4% от дневните ви нужди от това хранително вещество.