100 грама ориз, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, варен съдържа 123 калории, 6% от общите ви дневни нужди.
100 грама ориз, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, сготвен, съдържа 26,1 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 2,91 грама протеин, 2 милиграма натрий и 70,36 грама вода
Оризът, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, варен има 0 милиграма холестерол и 0,37 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (3 mg) или Витамин B-3 (2,3 mg).
Хранителни вещества
100 грама ориз, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, варен съдържат 26,1 грама въглехидрати, 9% от общите ви дневни нужди.
Оризът, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, варен е без захар
Оризът, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, варен е без фибри
100 грама ориз, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, варен съдържат 2 милиграма натрий, 0% от общите ви дневни нужди.
100 грама ориз, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, варен съдържат 70,36 грама вода, 70% от общото тегло.
100 грама ориз, бял, дългозърнест, преварен, обогатен, варен съдържат 2,91 грама протеин, 4% от дневните ви нужди от това хранително вещество.