- За мен
- Какво предлагам
- Индивидуални сесии
- Хипноза Аудио
- Отслабнете
- PSYCH-K®: ЛИЧНО РАЗВИТИЕ
- PER-K®: ЗА ФИРМИ
- Препоръчани фасилитатори
- Отзиви
- Блог
- Количка
- Моята сметка
- За мен
- Какво предлагам
- Индивидуални сесии
- Хипноза Аудио
- Отслабнете
- PSYCH-K®: ЛИЧНО РАЗВИТИЕ
- PER-K®: ЗА ФИРМИ
- Препоръчани фасилитатори
- Отзиви
- Блог
- Количка
- Моята сметка
- За мен
- Какво предлагам
- Индивидуални сесии
- Хипноза Аудио
- Отслабнете
- PSYCH-K®: ЛИЧНО РАЗВИТИЕ
- PER-K®: ЗА ФИРМИ
- Препоръчани фасилитатори
- Отзиви
- Блог
- Количка
- Моята сметка
Хранителна помпа и ви помага да отслабнете!
Празниците отминаха и ние се върнахме към рутината с подновена енергия и нетърпеливи да изпълним нашите новогодишни решения. И за много хора това включва подготовка и отслабване. Премахнете излишните килограми, които натрупваме по време на празниците, с всички онези вкусни сладки и десерти, които ядем в излишък по време на Коледа.
Предлагам рецепта, която може да ви помогне да го постигнете лесно, като ядете нещо вкусно, много засищащо и което ще ви остави с много добър вкус в устата.
Това е комбинация от много питателни храни, които правят тази рецепта бомба от концентрирани хранителни вещества. Това е чернодробен пастет. Съдържа три суперхрани като черен дроб, здравословни мазнини и морска сол.
Черният дроб е суперхрана номер едно. Това е може би най-добрата храна, която можем да ядем, стига да идва от здрави животни, хранени с трева и без антибиотици и хормони. В древните култури черният дроб на животните е бил запазен за малки деца и бременни жени, защото е една от най-питателните храни.
Здравословната мазнина, която може да бъде свинска мас, масло или кокосово масло, е основно хранително вещество, тъй като всички наши органи се състоят от висок процент мазнини. Сухото вещество на мозъка е 55% мазнини. Черният дроб, кожата, бъбреците, белите дробове, всички органи на нашето тяло са изградени предимно от наситени мазнини. Клетъчната стена на всички наши клетки има висок състав на наситени мазнини и холестерол. Ако тялото ни не е получило достатъчно мазнини, то не би могло да възстанови правилно тъканите. Холестеролът е едно от основните вещества за възстановяване на тъканите. Без холестерол и мазнини не можем да останем здрави.
Морската сол, без какъвто и да е вид рафиниране, е най-добрият начин да осигурим всички минерали, от които тялото ни се нуждае. Морето съдържа всички минерали на земята в същата пропорция като нашата кръвна плазма. Всъщност това е веществото, което най-много му прилича. Имаше лекар, д-р Куинтон, който посвети живота си на изучаването на свойствата на морската вода. Той излекува недохранените деца и епидемията от холера в Кайро само с морска вода. Вместо физиологичен разтвор, той инжектира своите пациенти с изотонична морска вода след операция и възстановяването е изненадващо по-бързо, отколкото с физиологичен разтвор.
Тя трябва да е сол без какъвто и да е вид рафиниране, защото ако е рафинирана, тя съдържа само натриев хлорид, а останалите минерали (магнезий, сяра, ...) биха били елиминирани. Трябва да елиминираме рафинираната сол от нашата диета, но трябва да ядем цяла морска сол, за да осигурим минералите на тялото си в перфектното съотношение. Балансът на минералите е от съществено значение за здравето и рафинираната сол дисбалансира минералите в нашето тяло и следователно пречи на множество биологични функции в нашето тяло, които зависят от адекватен баланс на минерали.
Нека да отидем тогава с рецептата. Този пастет, ако се яде без хляб, помага за отслабване и е много сит и вкусен.
Предписание:
Състав:
- 1 кг черен дроб (от всяко здраво животно: говеждо, агнешко, ярешко, свинско, заешко)
- 1,5 кг добра мазнина (свинска мас, бекон, масло, кокосово масло)
- Нерафинирана морска сол
- Черен пипер
- Индийско орехче
- Всички други подправки, които искате да добавите
Подготовка:
Разтопете мазнината на слаб огън. Смелете черния дроб и го добавете в тенджерата с мазнина, заедно със солта, черния пипер, индийското орехче и други подправки и гответе 5 минути на тих огън, като бъркате непрекъснато. Опаковайте го в стъклени буркани и след охлаждането го съхранявайте в хладилника.
Съхранявайте в хладилника поне няколко седмици неотворено. Веднъж отворен е по-добре да го консумирате максимум два или три дни.
Ако тази публикация ви е харесала, дайте й „харесване“, СПОДЕЛЕТЕ и ми кажете вашето мнение .
Ние преподаваме и практикуваме всичко, което беше споменато в СЕДМИЦАТА на храненето, здравето и красотата и в Детокс и Йога отстъпление с метода Santos®. Ако искате да знаете от какво се състоят и къде и кога се провеждат следващите, щракнете ТУК и ТУК.
- Помага за отслабване, афродизиак е и е полезен за здравето и е смъртоносен поради тези и други причини
- Помага да отслабнете, да предотвратите диабет, да намалите лошия холестерол и да имате добър
- Стомашна помпа за доклад за интелигентност на пазара за отслабване Преглед на офертите,
- Помогнете за отслабване
- Burpees ползите от това упражнение, което ви помага да отслабнете