Хранителната програма на град Буенос Айрес изцяло се грижи за майки, деца и младежи с хранителни проблеми и насърчава здравословните хранителни навици.

хранителна

Предлага се хранителната програма разработване на действия за запазване и подобряване на хранителния статус на популацията от майки и младежи посещавани от първостепенните доставчици на грижи в града, чрез всеобхватния подход към хранителните проблеми и популяризирането на здравословни хранителни практики.

Чрез храната, ние получаваме хранителните вещества, от които се нуждае тялото ни да работиш. Достатъчното и адекватно хранене е от съществено значение, за да бъдете здрави и да се развивате пълноценно.

Във времена на коронавирус

За да се снабдим, съветваме:

  • Излизайте възможно най-малко, за предпочитане един човек
  • Съставете списък за пазаруване, само с необходимото
  • Предпочитайте най-близките магазини
  • Избягвайте тълпите и се дръжте на 2 метра от другите
  • Използвайте услуги за доставка по домовете, ако е възможно
  • Измийте ръцете си, когато влизате в къщата и след хигиенизиране на закупените продукти
  • Дезинфекцирайте и дезинфекцирайте продуктите, опаковани със 70% алкохол, с пулверизатор и/или с вода-белина (2 супени лъжици в 1 литър вода), повече информация на www.buenosaires.gob.ar/coronavirus/aprende-cuidarte/como -clean -и дезинфекцира. А за плодове и зеленчуци: https://www.buenosaires.gob.ar/coronavirus/bienestarencasa/alimentacion-saludable/lava-bien-tus-frutas-y-verdura.

За да се храните здравословно, за предпочитане е:

  • Увеличете консумацията на плодове, зеленчуци и бобови растения
  • Яжте домашна храна: възползвайте се от възможността да готвите здравословни препарати у дома и включете децата в тази дейност.
  • Ако препаратите изискват масло, сол или захар, използвайте ги пестеливо
  • Избягвайте да консумирате ултрапреработени продукти, богати на мазнини, захар и сол.
  • Избягвайте газирани напитки и сокове, подсладени или изкуствено подсладени и напитки с алкохол
  • Пийте вода за хидратиране

Не забравяйте, че е важно да включите 30 минути движение в деня в къщата, танци, скачане или игра с децата.

От съществено значение е хората с диабет, хипертония или други хронични заболявания да останат на закрито, спазвайки превантивна социална изолация, да извършват ежедневни грижи за храненето и да поддържат приемствеността на своите лекарства-

Правна рамка:

Създаването на хранителната програма е част от Указ 431/03, който създава звено за специални проекти за междусекторни политики относно хранителния риск (UPE-RN) и е формализирано с Резолюция 2060/07 на Министерството на здравеопазването.