Описание

Ако искате да знаете как да изградите мускули и да изгаряте мазнини, като ядете вкусни вегетариански и вегански ястия, които се правят лесно и евтино, това е вашата книга.

веганска

Написах тази книга, за да опростя процеса. Тук ще намерите основните компоненти на веганската диета. Описвам също колко важен е преходът към тази диета. Да, прескачането на веганска диета може да бъде проблематично. Но както повечето неща, това наистина се свежда до това колко много искате да излезете от него. Искате ли да скачате от леглото всяка сутрин и да се чувствате заредени с енергия в края на работния си ден? Или просто искате да се справите, докато все още ядете нездравословна храна и се чувствате муден? Става въпрос за това как искате да се чувствате!
За повечето хора яденето на чисто означава скучна храна, еквивалентна на изтезания. Ами ако можете да бъдете здрави, като ядете същите храни, които ядете? Ще рискувате ли този шанс? Е, предлагам ви възможността да научите как можете да се храните здравословно и да се наслаждавате на вкусовете и храните, които харесвате.

Ако сте готови да предприемете действия и да промените живота си към по-добро, тази книга определено ще ви насочи в правилната посока.