100 грама соев сос от соя и пшеница (шою) съдържат 53 калории, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.
Соевият сос, приготвен от соя и пшеница (шою), съдържа 0 милиграма холестерол и 0,57 грама мазнини.
100 грама соев сос, приготвен от соя и пшеница (shoyu), съдържа 4,9 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 8,14 грама протеин, 5 493 милиграма натрий и 71,15 грама вода
Също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-3 (2.2 mg) или Витамин B-9 (14 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама соев сос, направен от соя и пшеница (шою), съдържа 4,9 грама въглехидрати, 2% от това, от което се нуждаете на ден.
Соевият сос, приготвен от соя и пшеница (shoyu), не съдържа захар
Соевият сос, приготвен от соя и пшеница (шою), не съдържа фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама соев сос, направен от соя и пшеница (shoyu), съдържа 5 493 mg сол, 366% от общата дневна нужда.
100 грама соев сос, направен от соя и пшеница (shoyu), съдържа 71,15 грама вода, 71% от общото тегло.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама соев сос, направен от соя и пшеница (шою), съдържат 8,14 гр протеин, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.