Извършете друго търсене

7г. протеин, 23g. на хидрати и 1g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Гювеч с юфка с мента и миди

Съставки

  • 300 грама миди или чирли,
  • 1 средно зелена чушка,
  • 1 глава лук,
  • 3 зрели домата,
  • 2 скилидки чесън,
  • 1 пълна чаена лъжичка суха мента,
  • зехтин,
  • сол и хранителни оцветители.
  • 500 грама юфка

Различни начини за приготвяне на рецептата

Юфка с мента от мента - Trecetas

Юфка с мента с белен чесън,. и когато започна да имам. юфка мента. Търсения, свързани с мента с юфка с юфка: юфка с юфка .

факти

Гювеч с юфка, миди и скариди - Калабаджио пазар

Това е гювеч с юфка с миди и скариди, който майка му Енкарнита винаги е служила. ако добавите клонка добра трева, когато .

Миди с юфка и скариди - Рецепта - Канал Кочина

В тенджера с масло. Когато мидите са отворени и юфката е на няколко минути, добавете скаридите и ментата и оставете да стегне. .

Mari Carmen Jiménez Cuenca - Thermomix Page

Гювеч с юфка в Малага с скариди и миди с Thermomix. СЪСТАВКИ:. ¼ миди. мента ПОДГОТОВКА:

Гювеч с юфка от миди Кухня Mira la Vida - YouTube

Гювеч с юфка с миди Cocina Mira la Vida. Прецедете бульона върху соса и при кипене добавете фидето, малко червен пипер и шафрана.

Рецепти за запеканки с юфка от миди от мента .

гювеч с юфка с мента и миди Открийте всички рецепти за гювеч с юфка с мента и миди от хиляди избрани рецепти за готвене .

Юфка с миди | Нито убива, нито ви дебелее

. широк и плосък гювеч работи перфектно. . Оставям ви снимка на целия процес на приготвяне на тези юфка с миди: имейл. печат

Гювеч с юфка, с скариди, калмари и миди

. калмари и миди един от любимите ми,. Вкусна юфка с юфка с миди, калмари, скариди. Мента и Кинза.

Вкусът ми прилича на Малага: гювеч от юфка, миди и малага .

Малага запеканки с юфка, миди и скариди Гювечите са много важни в традиционната кухня на Малага. . 1 стрък мента Сол.

Юфка запеканка с мента и миди Рецепта от .

Приказна рецепта за гювеч с мента и миди от юфка. Рецепта, направена цял живот в семейството ми, вкусна.

Гювеч с юфка от мента с трева - Тречета

Гювеч от юфка с мента с миди с обелен чесън,. мидите и добавете фидето.Сложете запас, направен с главите и опашките на скаридите и добавете .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 130Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на желязо Богат на фибри Богат на витамин С

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 7г.
  • Въглехидрати: 23g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на желязо Богат на фибри Богат на витамин С

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 7г.
  • Въглехидрати: 23g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
300 грама миди или чирли, Консервирани миди 300гр. 52гр. 5g. 1g. 238Kcal.
1 средно зелена чушка, Пипер 230гр. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1 глава лук, Лук 173гр. 2 g. 9g. 0г. 45Kcal.
3 зрели домата, Домати 490гр. 4g. 17g. 0г. 91Kcal.
2 скилидки чесън, Чесън 20гр. 1g. 5g. 0г. 23Kcal.
1 пълна чаена лъжичка суха мента, Мента 4g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
зехтин, Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
сол и хранителни оцветители. Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
500 грама юфка Паста, сурова 500гр. 63g. 355гр. 7г. 1,733Kcal.
1'7Kg. 125гр. 401гр. 15гр. 2242Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.