Хранителни съвети

Публикувано от: Марта Рей 18.10.2020

Марта Рей

Последна публикация от Марта Рей (виж всички)

  • Диета за алтернативни дни от втора седмица - 14.01.2021 г.
  • По дяволите да си дебел - 13.01.2021
  • Каква е разликата между диета и светлина? - 01/12/2021

Хранителните разстройства обхващат няколко хронични и прогресиращи заболявания, които, макар и да се проявяват чрез хранително поведение, всъщност се състоят от много сложен набор от симптоми, сред които преобладава промяна или изкривяване на телесния образ на себе си, голям страх от напълняване и придобиване на поредица от стойности чрез изображение на тялото.

През последните 30 години те се очертават като все по-чести заболявания, особено при юношите.

Хората, които страдат от него, са толкова обсебени от отслабването и поддържането на слабината, че излагат здравето си на риск, тъй като техният „метод“ за отслабване просто не е да ядат. Въпреки че това е заболяване, свързано с юноши, то е все по-често при мъже и възрастни.

При тези пациенти преобладава изкривяване на тялото, тъй като колкото и да са слаби, те винаги изглеждат дебели.

хранителни

Прегорексия:

Това е изключително разстройство на бременните жени. Има изострена паника от напълняване, което е много опасно поведение, тъй като излага на риск както здравето на бебето, така и здравето на бременната майка.

Потомания:

Манията е да пиете големи количества вода през целия ден. Тя е тясно свързана с други проблеми като булимия и анорексия. Засегнатите хора могат да консумират повече от четири литра на ден и то с намерение да напълнят стомаха си и по този начин да не са гладни. Хората, които страдат от него, са изложени на риск от понижаване на нивото на натрий в кръвта (хипонатриемия) до нива, толкова тревожни, че дори може да предизвика кома.

Това е разстройство, което се среща главно при малки деца. Тези, които страдат от него, имат неудържимо желание да ядат креда, лепило, боя и други негодни за консумация продукти.

Те са хора, които са постоянно на диета. Те са усърдни последователи на „чудодейните диети“. Това само по себе си не е болест, но предполага рисково поведение, което може да предизвика други проблеми като анорексия и булимия.

Манията е да се храните здравословно, изтласкана до патологични граници. Той все още не е включен сред хранителните разстройства в класификацията на психичните заболявания по официален начин, тъй като е сравнително ново явление.

Манорексия:

Страдат мъже с паника за напълняване, които спортуват по преувеличен начин, за да не наддават на тегло, а също и да се подлагат на диета.

Дрункорексия:

Това е много широко разпространено разстройство сред юношите, които спират да се хранят през уикендите, за да пият алкохол и по този начин да компенсират излишните калории в алкохолните напитки.

Състои се от пристъпи на изключителна ненаситност, които карат пациентите да ядат висококалорични храни и преяждане. Когато не могат да ядат повече или когато чувството за вина за ядената от тях храна е много силно, те повръщат всичко, което са изяли доброволно. Тези хора понякога преяждат на тъмно, защото яденето им причинява много съжаление.

Вигорексия:

Това е манията да имаш мускулесто тяло и да си във върхова форма. Страда го предимно от мъже. Тези, които страдат от това, правят много упражнения, насочени към увеличаване на мускулите и консумират протеини и анаболни добавки.