Можем да кажем това хранителни разстройства, Известни също като хранителни разстройства, те могат да се считат за животозастрашаващи и сериозни заболявания. Те се характеризират със значителни нарушения в хранителното поведение, като мании за храна, тегло и физика. Тези нарушения могат да засегнат както физическото, така и психическото здраве и в някои случаи могат да бъдат животозастрашаващи.
Основни видове нарушения.
Анорексия нервна.
Може би е най-известният. Става въпрос за ограничаване на приема на енергия сериозно, тоест човек консумира по-малко храна, отколкото наистина му е необходима, за да функционират правилно жизнените му функции. Тоест те ядат по-малко от това, от което се нуждае тялото им, за да оцелее. В допълнение, това е свързано със страха от напълняване и има известни промени в начина, по който всеки човек вижда тялото си. Може да бъде от различни видове:
- Ограничителен . Има само ограничение на храната, без преяждане.
- С запои и прочиствания . В допълнение към ограничаването на храната, има и запои и прочиствания под формата на повръщане, лаксативи, диуретици.
Някои симптоми.
- Изключително ограничено хранене, съчетано с интензивни и прекомерни упражнения.
- Изключителна слабост.
- Постоянни опити за отслабване и устойчивост за поддържане на нормално или здравословно тегло.
- Интензивен страх от напълняване.
- Изкривен образ на тялото, самочувствие, силно повлияно от възприятията за тегло и форма на тялото.
Нервна булимия.
Хора с нервна булимия имат повтарящи се епизоди, в които ядат необичайно големи количества храна. Те често изпитват загуба на контрол над тези епизоди на преяждане. Тези запои са последвани от поведения, за да компенсират преяждането, като силно повръщане, прекомерна употреба на лаксативи или диуретици, гладуване, прекомерно физическо натоварване или комбинация от тях.
За разлика от хората с анорексия, хората с нервна булимия могат да поддържат здравословно тегло или да имат наднормено тегло.
Някои симптоми.
- Хронична болка и възпаление в гърлото.
- Възпаление на слюнчените жлези в областта на шията и челюстта.
- Износен зъбен емайл и повишена чувствителност към кариес (в резултат на излагане на стомашна киселина).
- Киселинен рефлукс и други стомашно-чревни проблеми
- Дискомфорт и дразнене в червата поради неправилна употреба на лаксативи.
- Силна дехидратация от прочистване.
Разстройство от преяждане.
Това са повтарящи се епизоди на преяждане, но не са последвани от прочистване или компенсаторно поведение. Преяждането е свързано с хранене много по-бързо от нормалното, хранене, докато не се почувствате прекалено сито, ядене на големи количества храна, дори когато не сте гладни, с последваща вина след преяждане.
Някои симптоми.
- Яденето на необичайно големи количества храна за относително кратък период от време .
- Хранене бързо по време на запои.
- Хранене, дори когато сте сити или нямате апетит.
- Хранене самостоятелно или в тайна, за да не се чувствате смутени.
- Чувство на мъка, срам или вина.
- Диети често без постигане на целите си за отслабване.
Основни причини за хранителни разстройства.
- Психологически: Ниска самооценка, депресия, тревожност, стрес и др.
- Социални: Проблемни семейни или социални отношения, които са били в центъра на вниманието поради теглото, културния натиск за получаване на перфектното тяло, нереалистичните стандарти за красота, мисленето, че хората с добър физически вид са по-добри и т.н.
- Смятам, че сред най-важните фактори на разстройствата, които се появяват в ранна юношеска възраст, е от съществено значение да се подчертае културният натиск, който обществото оказва върху нас, когато се смята, че тъй като сме по-слаби, ние сме по-добри
Лечение.
Лечението на това състояние включва мултидисциплинарен подход, който включва:
- Индивидуална, групова и/или семейна психотерапия: Индивидуалната терапия може да включва когнитивни поведенчески подходи, които ви помагат да идентифицирате и промените негативните и безполезни мисли. Той също така помага да се развият умения за справяне и да се променят моделите на поведение.
- Медицински грижи и наблюдение: Включително грижи за усложнения, които хранителните разстройства могат да причинят.
- Хранителни консултации: Лекарите, медицинските сестри и диетолозите ще ви помогнат да се храните здравословно, за да достигнете и поддържате здравословно тегло.
- Лекарства: Като антидепресанти, антипсихотици или стабилизатори на настроението те могат да помогнат за лечение на някои хранителни разстройства. Те могат да помогнат и при симптомите на депресия и тревожност, които често съпътстват тези разстройства.
Обобщение.
В обобщение, хранителните разстройства са силно разпространени, особено при юношите. Сред най-често срещаните откриваме анорексия, булимия и разстройство от преяждане. Причините за това могат да бъдат разнообразни, като най-честите предразполагащи фактори са психосоциални по природа. По същия начин последиците от тези разстройства са много сериозни и дори могат да доведат до смърт, така че ако имате нужда от помощ, не се колебайте да я поискате, едно решение може да промени хода на живота ви.
„ПОМНЕТЕ КАКВО Е НАИСТИНА КРАСИВО, НЕВИДИМО Е ЗА ОЧИТЕ НА ЧОВЕКА“
Ако имате нужда от нас, за да ви посъветваме и да ви помогнем да постигнете целите си, изтеглете нашата WELLNESS NUTRITION APP, изберете плана, който най-добре отговаря на вашите нужди и можете също така да зададете всичките си въпроси от чата на живо, да видите напредъка си всяка седмица, да се консултирате с вашия хранителен план и таблица за обучение, изключително персонализирани за вас.
Не забравяйте, че можете да се консултирате вашите съмнения в следващия линк WhatsApp