Съвети за здравословно хранене в детска възраст
В нашето общество слабостта е ценност; и затлъстяването, провал. Дори от детството: има деца на възраст между 6 и 11 години, които идват да отхвърлят своите затлъстели спътници. В този контекст се появяват хранителни разстройства (анорексия, булимия и затлъстяване) и е важно да се знае какви фактори могат да предразположат децата да ги страдат по-късно.
Хранителни разстройства при деца
Анорексия: характеризира се с необходимост от контрол на теглото и интензивен страх от напълняване и загуба на контрол върху изяденото, което води до постепенно ограничаване на храната. Придружен е от разстройство във възприемането на телесния образ. Контролът върху храната се превръща в оста, около която се върти животът.
Булимия: булимията се състои от неконтролирано поглъщане на големи количества храна, последвано от провокирано повръщане и чувство за вина и презрение, заедно със загуба на контрол над храненето, прекомерна загриженост за фигурата и страх от напълняване.
Как да разбера дали бебето ми има проблем със слуха
Затлъстяване: Затлъстяването се различава от булимията по това, че „преяждането“ не е последвано от предизвикано повръщане. Режимът на хранене е еднакво разхвърлян.
Деца с хранителни разстройства
Има лични характеристики, които предпазват от хранителни разстройства и които също могат да се научат, като способността да се разбират и решават проблеми, когнитивната гъвкавост, определена склонност към междуличностни отношения или положително възприятие за живота.
Хранителните разстройства засягат повече определени семейства, тъй като начините на хранене и връзката с храната са научени. Майката предава на детето понятието "добра" и "лоша" храна, за "добър" и "лош" вкус, кога да се яде и в разумни количества. Храненето често се превръща в начин за компенсиране на разочарования и придобива емоционално съдържание в живота на човека. Начинът на хранене е за детето начин на общуване с майката. Храненето, познаването и обичта вървят ръка за ръка.
Насоки за обучение на деца на добри хранителни навици
- Не използвайте храната като награда или наказание. Не превръщайте времето на храненето в момент на конфликт, на борба за власт.
- Разпределете калорийния прием в 5 хранения, за да избегнете преяждане и затлъстяване.
- Научете детето да яде всичко и в разумни количества.
Мария дел Мар Гарсия Оргаз. Детска психология
Лечение на нервна анорексия в юношеска възраст
Повечето случаи на анорексия или булимия при юноши се лекуват в амбулаторни клиники, въпреки че в някои по-сериозни случаи е необходимо.
Тествайте, за да разберете дали детето ви страда от детско затлъстяване
Детско затлъстяване Тествайте, за да разберете дали детето е с наднормено тегло. Проверете, като отговорите на тези прости въпроси, ако детето ви страда от детско затлъстяване.
Anorexia nervosa в юношеска възраст
Анорексията и булимията са психиатрични заболявания от групата на хранителните разстройства, които засягат 1 до 4 процента от жените.
Хранене на деца от 3 до 14 години
Познаването на хранителните нужди на децата, докато растат, ще ви помогне да образовате детето си в правилната диета. Насоки за хранене за.
6 съвета за избягване на детското затлъстяване
6 съвета за избягване на детското затлъстяване. Видът на храненето и заседналият начин на живот се явяват като основни причини за ситуацията, която има лек