жена

Въпреки че днес майките разполагат с много информация за кърменето още от бременността, в първите дни на кърменето (а също и по-късно, когато кърменето се удължава след връщане на работа), често се появяват съмнения при кърмене.

Най-добрият човек, който да ги реши, е акушерката на здравния център, която също може да помогне за коригиране на стойката, ако е необходимо и да оцени състоянието на гръдния кош. Можете също така да се консултирате с група за кърмене. На уебсайта на болниците на IHAN има актуализиран списък по географски район. Въпреки че в тези моменти на изолация поради коронавирус, съветът ще трябва да бъде по телефона.

За да ви помогна малко, ще ви разкажа някои от нещата, които научих през 20-те години, за които пиша за майчинството, в които имах съвети на големи експерти като Карлос Гонсалес или Бетина Гербау, които основаха League of Milk в Мадрид o Gema Cárcamo, основател, президент и съветник на Multilacta (група за кърмене за близнаци). До всичко, което научих, виждам моя опит като майка с три лактации след три цезарови сечения, третата от тях продължителна лактация.

Как се покачва млякото?

Кърмата започва да се покачва веднага след като плацентата се достави, тъй като пролактинът (лактационният хормон) действа от този момент. Доказателството е, че ако новороденото бъде поставено на кърма в родилната зала, млякото вече излиза, въпреки че първото мляко, наречено коластра, е малко по-специално (по-плътно и жълтеникаво), защото е подготвено да отговори на хранителните нужди на новороденото с много малко количество.

Малко по малко, производството на мляко в гърдите се увеличава. Но ако бебето суче от първия момент, най-вероятно майката няма да забележи „покачването“. Ако първите хранения се забавят, може да забележите онова чувство на подути или възпалени гърди, което преди е било свързано с покачването на млякото.

Ако използвате щитчета за зърната?

Като цяло специалистите по кърмене не са за щитовете на зърната през първите дни на кърменето, тъй като затрудняват сученето, причиняват излизане на по-малко мляко и най-вече могат да объркат бебето, тъй като видът на засмукване изискват е различно от това, с което са направени със зърното.

Ако зърната ви болят при кърмене, трябва да се консултирате с експерт по кърмене (вашата акушерка) или група възможно най-скоро, защото това най-вероятно се дължи на лоша стойка. Кърменето е естествен акт, който не трябва да причинява болка. Ако боли, нещо не е наред.

Защо понякога се появяват пукнатини по зърната?

The пукнатини в зърната Те се появяват, защото бебето не се захваща добре и не суче правилно. Те са по-чести през първите дни на кърменето при цезарово сечение, тъй като раната затруднява приемането на правилна стойка.

Веднага щом се появят, важно е да се коригира навреме и да се лекува възможно най-скоро, защото те могат да станат много болезнени. Претърпях ги през второто си раждане и знам за какво говоря. Ако те кървят, решението е да се даде на бебето другата гърда и да се изцеди млякото от засегнатата гърда. Те се облекчават, като оставят гърдата във въздуха и я намазват със самото кърма, което има лечебни свойства. Има някои мехлеми, които помагат да се лекува. Някои лекари са привърженици, а други не. Затова е най-добре да се консултирате с акушерката. Използвах един и се получи добре, въпреки че си намазах и собственото мляко.

Защо понякога гърдите се подуват толкова през първите няколко дни от кърменето?

Гърдата се подува, когато не се изпразни достатъчно и, както при пукнатините, това често се дължи на това, че бебето не се прихваща добре. Този проблем е доста често срещан в първите дни на кърменето. Ако не бъде разрешено, задържаното мляко може да причини инфекция (мастит), която изисква медицинско лечение. Важно е да се консултирате с него възможно най-скоро и във всеки случай не спирайте кърменето, защото задържането ще стане по-голямо.

Отокът се облекчава чрез прилагане на влажна топлина върху гърдата преди хранене на бебето, студ между храненията, нежни масажи за омекотяване на ареолата и зърното и най-вече, кърменето често за изпразване.

Можете ли да приемате лекарства, докато кърмите?

Има лекарства, съвместими с кърменето за повечето заболявания. Освен да попитате Вашия лекар, можете да проверите съвместимостта в e-lactation, уебсайт, изготвен от експерти.

Можете ли да ядете всичко, докато кърмите?

Това, което пиете, може да повлияе на вкуса на млякото, но това обикновено не притеснява детето, а напротив, помага му да разграничи вкусовете и да ги приема по-добре по-късно.Например, кърмата помага на децата да харесват зеленчуците. Кърмещата майка трябва да спазва разнообразна и балансирана диета и да избягва алкохола и тютюна. Вече не е необходимо да се поддържат предпазни мерки за предотвратяване на токсоплазмоза (като например не ядене на необработено месо), тъй като това заболяване е сериозно само ако е хванато от плода.

Допълнително предимство на кърменето, енергийните загуби, които предполага, помагат за възстановяване на фигурата след бременност.

Гърдата се дава при поискване

Вероятно вече сте ясни, но някоя баба може да ви каже, че сте сложили детето си на гърдите си твърде много и то ще свикне зле. Гърдата се дава при поискване (шишето също), когато бебето го поиска и толкова дълго, колкото го поиска. Само той знае кога е гладен. Това е една от препоръките на СЗО в нейните съвети за улесняване на кърменето

Трябва да се притеснявате за графика, когато бебето е твърде слабо, за да поиска гърда и не наддава. В тези случаи педиатърът препоръчва да го събудите, за да го нахраните поне на всеки три часа.

Особено в първите дни на кърменето, бебетата трябва да кърмят поне 10 пъти за 24 часа. Но ако бебето суче само 6 или 8 пъти и е здраво и нормално угоява, няма нужда да бъдете претоварени, може да се нуждае от повече.

Първо гърда и след това, ако искате, другата

Препоръката да оставите бебето по 10 минути на всяка гърда отдавна е влязла в историята. Сега вече знаем това най-тлъстото и хранително мляко излиза в края на всяко кърмене, така че не е нужно да изваждате бебето от едната гърда, за да предложите другата. Той знае кога да завърши и ако не иска втория по-късно, нищо не се случва. Когато той поиска отново, вие му давате този, който не е опитал (или е взел по-малко), за да му попречи да подува и задържа мляко.