Сушени кайсии (ниска влажност), сярна, неварена
Сушените кайсии (с ниско съдържание на влага) имат 0 милиграма холестерол и 0,62 грама мазнини.
100 грама сушени кайсии (с ниско съдържание на влага) съдържат 82,9 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 4,9 грама протеин, 13 милиграма натрий и 7,50 грама вода
100 грама сушени кайсии (ниска влажност) съдържат 320 калории, което представлява 16% от общите ви дневни нужди.
Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (9,5 mg), Витамин B-9 (4 mg) или Витамин B-3 (3,6 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама сушени кайсии (ниска влажност) съдържат 82,9 гр въглехидрати, 28% от това, от което се нуждаете на ден.
Сушените кайсии (ниска влажност) нямат захар
Сушените кайсии (с ниска влажност) нямат фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама сушени кайсии (ниска влажност) съдържат 13 mg сол, което представлява 1% от общата дневна нужда.
100 грама сушени кайсии (ниска влажност) съдържат 7% вода, 7,50 грама.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама сушени кайсии (ниска влажност) съдържат 4,90 гр протеин, което представлява 8% от общите ви дневни нужди.