Не започвайте диета, която да продължи няколко седмици, започнете промяна в живота, която ще продължи вечно
Само вие имате ключ към успеха на вашата хранителна промяна
Вие сте уникално и специално същество, така че не очаквайте от мен диета с чекмедже, защото персонализацията е ключът, а най-важното при хранителната промяна е, че можете да го направите и той да се адаптира към вас.
Обичам да преподавам как да ям и го правя през кухнята. Не искам да сте на диета завинаги, не искам да гладувате, не искам да се чувствате зле ... Искам да се наслаждавате на най-доброто от гастрономията и да се научите да се грижите за себе си.
Познайте услугите ми
Лечение на наднормено тегло и затлъстяване
Ниско тегло и мускулен тонус
Образование за храни и хранене
Основно насочен към семейства, които се нуждаят от преориентация в своите хранителни навици
Спортни диети
Специални диети
Насочена към хора със специфични патологии, наред с други чревни възпалителни заболявания, SIBO, IMO, дисбиоза и онкологични процеси
Еволюционно хранене
Палео, кетогенни, нисковъглехидратни и колоездачни диети. Адаптиран към физиологията на човека
Ползи от здравословното хранене
По-малък риск от заболявания, свързани с наднормено тегло
По-голямо щастие
Ако сте по-здрави, по-привлекателни, по-атлетични, по-здрави ... Как да не сте по-щастливи?
Подобрена мозъчна функция
Адекватната диета не само ще подобри работата на мозъка ви, тя може да ви помогне да се изправите или да предотвратите някои невродегенеративни заболявания.
Подобряване на вашето зъбно здраве
Намаляването на консумацията на захари, увеличаването на дъвченето и увеличаването на консумацията на магнезий и калций ще ви помогнат да запазите тази усмивка по-дълго.
Физически баланс
Здравословната диета ще ви помогне да намерите най-подходящото тегло за вашата физиология и възраст.
Подобряване на съня
Затлъстяването, наднорменото тегло и като цяло нездравословната диета са фактори, които силно влияят на трудностите при заспиване. Правилната диета ще ви помогне да спите като ангели.
Цени на онлайн хранителни консултации
Първо посещение
Продължава 55 минути, в които се преглежда клиничната история и се прави антропометричното досие на пациента. Анамнеза
Контролно посещение
Извършва се контрол на еволюцията на пациента. При необходимост се правят корекции на възможни отклонения. Преди всичко се разрешават всички съмнения, които може да са възникнали
Пакет за посещения
Което включва първо посещение и 4 контролни посещения
* Цените са валидни до 31.05.2021г
** Анулирането на сесии с предизвестие за по-малко от 24 часа ще доведе до загубата им.
Цени на консултации за хранене лице в лице
Първо посещение
Продължава 55 минути, в които се преглежда клиничната история и се прави антропометричното досие на пациента. Анамнеза
Контролно посещение
Извършва се контрол върху развитието на пациента. При необходимост се правят корекции на възможни отклонения. Преди всичко се разрешават всички съмнения, които може да са възникнали
Пакет за посещения
Което включва първо посещение и 4 контролни посещения
* Цените са валидни до 31.05.2021г
** Анулирането на сесии с предизвестие за по-малко от 24 часа ще доведе до загубата им.
Какво чакате, за да започне промяната във вашия живот?
Знаете ли, че в новото проучване на затлъстяването, стартирано от Световната здравна организация, се казва, че над 2 милиарда възрастни в света са с наднормено тегло или затлъстяване в света?.
Това не е каквато и да е цифра: тя е повече от една четвърт от световното население. Това е здравословен проблем, който води до смъртта на 4 милиона души всяка година поради факта, че причинява множество заболявания като диабет, хипертония, сърдечни заболявания, рак, депресия, увреждания, наред с други усложнения.
Главно прогресивното и неудържимо увеличение на тези цифри се дължи на:
- Липса на образование за ранно хранене (деца със затлъстяване, предшественици на възрастни със затлъстяване).
- Диета на базата на преработени храни.
- Увеличаване и злоупотреба с консумацията на захар.
- Значително намаляване на физическата активност.
През следващите десетилетия тези тенденции вероятно ще се увеличат значително, освен ако не бъдат взети спешни мерки за намаляване на тази прогресия.
Образувайте се и се образовайте в хранителното здраве.