100 грама сливи, сушени сливи (), задушени, с добавена захар съдържат 124 калории, 6% от общите ви дневни нужди.

сливи

Сливите, сушените сливи (), задушени, с добавена захар имат 0 милиграма холестерол и 0,22 грама мазнини.

100 грама сливи, сушени (сини сливи), задушени, с добавена захар съдържат 32,9 грама въглехидрати, 3,8 грама фибри, 1,09 грама протеин, 2 милиграма натрий и 65,08 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (285 mg) или Витамин C (2,7 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама сливи, сушени сини сливи (), задушени, с добавена захар съдържат 32,9 гр въглехидрати, 11% от дневните ви нужди.

Сливи, сушени сливи (), задушени, с добавена захар са без захар

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама сливи, сушени сливи (), задушени, с добавена захар съдържат 2 mg сол, 0% от общата дневна нужда.

100 грама сливи, сушени сливи (), задушени, с добавена захар съдържат 65,08 грама вода, 65% от общото тегло.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама сливи, сушени сливи (), задушени, с добавена захар имат 1,09 гр протеин, 2% от общите ви дневни нужди.