Искате ли да научите как да интегрирате повече плодове и зеленчуци във вашата диета? Днес ще ви покажем чрез 15 рецепти как можете да го направите по прост и вкусен начин.

Киноа Пълнено Портобело

идеални

Само с осем съставки можете да получите вкусно ястие. Следвайте инструкциите за веганско готвене, за да го постигнете.

Кюфтета от тофу в чипотлов сос

Ако ти си вентилатор от това ястие ще ви хареса версията Mi Mero Mole .

Ориз и гъби бургери

Easy Vegan Kitchen ви кани да приготвите тези бургери.

Рамен

Почитател на азиатската храна? Не пропускайте тези рецепти за лесно веганско готвене .

Бурито от барбекю

Бърза и лесна опция за направа, просто следвайте стъпките на Cilantro & Citronella .

Сирене за начос

Това творение на Eat Vegan не може да липсва във вашия репертоар.

Зеленчуци в ориенталски стил

Не сте сигурни как да започнете да ядете повече зеленчуци? Easy Vegan Kitchen споделя тази проста идея с вас.

Такас от цветя на Ямайка

Вида Вегана ви учи да приготвяте проста и много икономична яхния.

Бурито купа

Не яжте кучето ви показва колко лесно е да се храните на растителна основа.

Пълнени тиквички

Тази рецепта от кориандър и цитронела ще ви хареса!

Растително къри

Моите вегански рецепти ви канят да откриете нови вкусове с тази вкусна рецепта.

Смути купа

Искате ли да ядете повече плодове, но не знаете как? Vegan Booty ви показва как да включите тази вкусна храна в закуската си.

Майонеза

Необходими са ви само 15 минути, за да приготвите този дресинг Piloncillo & Vanilla .

Севиче

Много освежаващо ястие, идеално за наслада в горещите дни. Просто следвайте стъпките на Danza de Fogones .

Три млечна торта

Как да си направим торта без млечни продукти или яйца? Easy Vegan Kitchen има отговора.

Какво мислите за тези рецепти? Не забравяйте, че приемането на растителна диета е по-лесно от всякога, просто изтеглете безплатната Вегетарианско ръководство за начинаещи и го проверете.